Skinny Gegrillte Wurst-und-Pfeffer-Pizza

Skinny Gegrillte Wurst-und-Pfeffer-Pizza
Das Rezept für gegrillte Wurst und Pfeffer Pizza könnte Ihr mediterranes Verlangen in der Umgebung befriedigen 30 Minuten. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 14g protein, 10 G Fett, und insgesamt 246 Kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Wenn Sie Käsemischung, Paprika, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie sie zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es funktioniert gut als preisgünstiges Hauptgericht für Der vierte Juli. 9%. icht so ausgezeichnet. Versuchen Gegrillte geräucherte Wurst und Pfeffer Pizza, Gegrillte Wurstpizza mit Paprika-Salat, und Wurst-Pfeffer-Pizza für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Gas- oder Holzkohlegrill erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
2
Cut 18x12-zoll blatt heavy-duty folie; ort auf große cookie blatt. Sprühfolie mit Kochspray; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
CookiesCookies
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
AluminiumfolieAluminiumfolie
3
Pfefferhälften bei mittlerer Hitze auf den Grill legen. Grill abdecken; kochen 3 bis 5 Minuten, gelegentlich drehen, bis knusprig-zart.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferPfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
4
Vom Grill nehmen; abkühlen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
5
In dünne Scheiben schneiden.
6
Teig auf gesprühter Folie abrollen. Beginnend in der Mitte, drücken Sie Teig 13x9-Zoll-Rechteck zu bilden.
Zutaten, die Sie benötigen
TeigTeig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
7
Pinsel oben auf Teig mit 1 Teelöffel Öl.
Zutaten, die Sie benötigen
TeigTeig
SpeiseölSpeiseöl
8
Invertieren folie, platzieren teig ölseite nach unten direkt auf grill rack; peel off folie und rückkehr zu cookie blatt, gesprüht seite up. Cook aufgedeckt 2 bis 4 Minuten oder bis der Boden des Teigs goldbraun ist. (Achten sie sorgfältig zu verhindern brennen.) Mit breiten metall pfannkuchen turner, drehen kruste über. Kochen Sie 1 Minute bis 1 Minute 30 Sekunden länger oder bis der Boden eingestellt ist, aber nicht braun. Kruste vorsichtig vom Grill nehmen; gebräunte Seite nach oben auf Folie auf Backblech legen.
Zutaten, die Sie benötigen
CookiesCookies
KrusteKruste
TeigTeig
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
SpachtelSpachtel
GrillGrill
AluminiumfolieAluminiumfolie
9
Top Kruste mit Pizzasauce, 1 Tasse Käse, die gegrillten Pfefferscheiben und Wurst.
Zutaten, die Sie benötigen
Pizza-saucePizza-sauce
WurstWurst
KäseKäse
PfefferPfeffer
KrusteKruste
10
Mit restlicher 1/2 Tasse Käse und Oregano bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
KäseKäse
11
Schieben Sie die Pizza von der Folie auf den Grill. Grill abdecken; 3 bis 5 Minuten kochen oder bis die untere Kruste goldbraun ist und der Käse geschmolzen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
KrusteKruste
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
AluminiumfolieAluminiumfolie
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion8
Gesundheits-Score7
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