Slow-Cooker-Couscous - -Gefüllte Paprikaschoten

Name: Slow-Cooker-Couscous - -Gefüllte Paprikaschoten
Prep time: 4 h 50 min
Cook time: 4 h 50 min
Total time: 4 h 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 groß gefrorene Rösti (gewürfelt); 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann Tomatensauce; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter couscous; 4 Garnelen und geädert Frischer Koriander, falls gewünscht; 1 große Nelke Knoblauch, fein gehackt; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1 Teelöffel Fenchelsamen, 1/3 Handfläche; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Zimt; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener roter Pfeffer (Cayennepfeffer); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 4 Garnelen und geädert Pinienkerne, falls gewünscht; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Slow-Cooker Couscous-Gefüllte Paprika könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 393 Kalorien, 18g protein, und 19 G Fett jeder. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie gemahlenen Pfeffer, Zwiebeln, Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 4 Stunden und 50 Minuten. 7%. olide. Versuchen Slow Cooker Couscous Gefüllte Paprika, Slow-Cooker Couscous-Gefüllte Paprika (Kochen für 2), und Slow Cooker Gefüllte Paprika für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Dünne Scheibe vom Stielende jeder Paprika schneiden, um die Oberseite des Pfeffers zu entfernen; verwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Pfeffer

Samen und Membranen entfernen; Paprika abspülen.

Zutaten, die Sie benötigen

Peppers

Seeds

In 10-Zoll-Pfanne, kochen Rindfleisch, Zwiebel und Knoblauch bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten, gelegentlich umrühren, bis Rindfleisch braun ist; abtropfen lassen. Tomatensauce, Kreuzkümmel, Salz, Zimt und Paprika unterrühren. Couscous einrühren. Rindfleischmischung gleichmäßig unter Paprika teilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatensauce