Slow-Cooker Chicken and Sausage Gumbo könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 10 Portionen. 524 Kalorien, 31g protein, und 29g Fett jeder. 878 Menschen fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Es wird dir gebracht von BettyCrocker.com . Es ist ein eher billig rezept für Fans von kreolischem Essen. Wenn Sie Knoblauch, Hähnchenschenkel, geschnittene Okra und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 4 Stunden und 35 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 75%, was solide ist. Ähnliche Rezepte sind Slow-Cooker Huhn und Wurst Gumbo, Slow Cooker Huhn und Wurst Gumbo, und Slow-Cooker Huhn und geräucherte Wurst Gumbo Suppe.
Anweisungen
1
Sprühen Sie 5 - bis 6-quart-slow cooker mit Kochspray. Im holländischen Ofen 2 Teelöffel Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes
Zerzupfte Frische Petersilienblätter
2
Hühnchen mit Salz und Pfeffer bestreuen. Huhn in Öl kochen, bis es auf beiden Seiten gebräunt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Ganzes Huhn
Speiseöl
3
Aus dem Ofen nehmen; beiseite stellen. Tropfen aus dem Dutch Oven verwerfen; 1/2 Tasse Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Nach und nach Mehl mit Schneebesen einrühren; Kochen Sie 6 bis 8 Minuten unter ständigem Rühren, bis die Mischung schokoladenfarben wird. Hitze auf Mittel reduzieren. Zwiebelmischung und Knoblauch unterrühren. Kochen Sie 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Schokolade
Knoblauch
Allzweck-Mehl
Zwiebel
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zerzupfte Frische Petersilienblätter
Schneebesen
4
Transfer zum slow cooker. Brühe, Okra, Wurst, kreolische Gewürze und Lorbeerblätter einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Kreolische Würze
Lorbeerblatt
Wurst
Brühe
Okra
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes
5
Huhn hinzufügen; rühren, um zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
6
Deckel; bei schwacher Hitze 4 Stunden kochen.
7
Huhn vom Slow Cooker auf den Teller nehmen; zerkleinern, mit 2 Gabeln. Lorbeerblätter verwerfen. Geben Sie das zerkleinerte Huhn in den Slow Cooker zurück.