Southwestern Pasta Toss könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 394 Kalorien, 18g protein, und 4g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Wenn Sie santa fe salsa, Knoblauch, Limettensaft und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um den Limettensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Fliege Pasta Toss, Pat ' s Pasta Werfen, und Spinat Pasta Werfen.
Anweisungen
1
Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen, Salz und Fett weglassen; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta
Salz
2
Nudeln in eine Servierschüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
3
Fügen Sie Santa Fe Salsa, und werfen sanft. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)
4
Beschichten Sie eine mittlere Antihaft-Pfanne mit Kochspray; Öl hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
5
Bei mittlerer Hitze bis heiß stellen.
6
Fügen Sie Knoblauch und Kreuzkümmel hinzu und braten Sie 30Sekunden. Mais und Bohnen einrühren. Kochen, ständig rühren, bisgenug erhitzt.
Zutaten, die Sie benötigen
Knoblauch
Beans
Mmel
Mais
7
Maismischung, Koriander, Käse und Limettensaft zur Nudelmischung geben und vorsichtig werfen.