Spaghetti-Kürbis Supreme

Name: Spaghetti-Kürbis Supreme
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 speckstreifen, gewürfelt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Zusätzliche Muskatnuss, optional; 3 (Winter) 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 8 (U-12) Garnelen; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 1 Kilogramme große spaghetti squash; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerkleinerter Schweizer Käse

Spaghetti Squash Supreme ist ein glutenfrei und Fodmap-freundlich Beilage. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit 305 kalorien, 8 g Eiweiß, und 22 g Fett jeder. Für $ 1.38 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 9% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Speckstreifen, Schweizer Käse, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 33%. iemlich schlecht. Versuchen Spaghetti Supreme, Oberster Spaghettisalat, und Butternusskürbis Supreme für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kürbis der Länge nach halbieren; Samen wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schälmesser

4 Schokoladen-Brownie-Quadrate (im Laden Gekauft Oder Hausgemacht)

Eine Kürbishälfte mit der Seite nach unten auf einen mikrowellengeeigneten Teller legen. Deckel und Mikrowelle 8 Minuten lang hoch stellen oder bis sie leicht mit einer Gabel durchstochen werden können, einmal drehen. Mit der zweiten Kürbishälfte wiederholen. Wenn es kühl genug ist, um es zu handhaben, schöpfen Sie den Kürbis heraus und trennen Sie die Stränge mit einer Gabel. beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schälmesser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gemüsemischung Aus Kalifornien

In einer großen Pfanne Speck bei mittlerer Hitze knusprig kochen. Mit einem geschlitzten Löffel auf Papiertücher legen; abtropfen lassen, Tropfen aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Streifen Speck, In Kleine Stücke Geschnitten