Spaghetti mit Schwarzen Bohnen und Muscheln

Spaghetti mit Schwarzen Bohnen und Muscheln
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Eine Mischung aus Salatöl, Wein, fermentierten Bohnen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 48%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Würziger Spaghetti-Squash mit schwarzen Bohnen, Spaghetti mit Venusmuscheln, und Spaghetti mit Venusmuscheln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Schwarze Bohnen abspülen und abtropfen lassen; Hackfleisch.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarze BohnenSchwarze Bohnen
HackfleischHackfleisch
2
Muscheln abtropfen lassen und 3/4 Tasse Saft reservieren.
Zutaten, die Sie benötigen
MuschelMuschel
SaftSaft
3
In einer 5- bis 6-Liter-Pfanne bei starker Hitze 3 Liter Wasser zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Spaghetti hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren kochen, bis sie weich zum Beißen sind, 7 bis 9 Minuten; abtropfen lassen. In kaltem Wasser abspülen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpaghettitrgernSpaghettitrgern
WasserWasser
5
In derselben Pfanne Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Fügen Sie schwarze Bohnen, Knoblauch und, falls gewünscht, Chiliflocken hinzu; rühren, bis duftend, 1 bis 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote PfefferflockenRote Pfefferflocken
Schwarze BohnenSchwarze Bohnen
KnoblauchKnoblauch
7
Fügen Sie Muscheln, reservierten Muschelsaft und Wein hinzu. Zum Kochen bringen und 1 Minute kochen lassen. Rühren Sie in Spaghetti und kochen, bis durch erhitzt, 1 bis 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Clam-SaftClam-Saft
SpaghettitrgernSpaghettitrgern
MuschelMuschel
WeinWein
8
In eine Servierschüssel geben und mit Koriander bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score5
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