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Spaghetti Pie mit Brokkoli Rabe

Spaghetti Pie mit Brokkoli Rabe
Spaghetti Pie mit Brokkoli Rabe könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 407 Kalorien, 22g protein, und 26 G Fett jeder. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich koscheres Salz, Spaghetti, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. 0%. iemlich gut. Versuchen Mein Brokkoli Rabe "spaghetti" Tomaten & Huhn, Brokkoli Rabe mit Tomaten, Sardellen & Spaghetti, und Spaghetti Squash mit Brokkoli Rabe und Canellini Bohnen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 204° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Brokkoli Rabe 5 Minuten in kochendem Salzwasser kochen, dann in einem Sieb abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Brokkoli RabeBrokkoli Rabe
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SiebSieb
3
In der Zwischenzeit Wurstfleisch in einer ofenfesten schweren Pfanne (vorzugsweise Gusseisen) bei mäßig hoher Hitze kochen und das Fleisch mit einem Löffel aufbrechen, bis es gebräunt und knusprig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemahlene SchweinewurstGemahlene Schweinewurst
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Mit einem geschlitzten Löffel in eine große Schüssel geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
SchüsselSchüssel
5
Öl und Knoblauch in die Pfanne geben und bei mäßiger Hitze unter Rühren kochen, bis der Knoblauch goldbraun ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Fügen Sie Brokkoli rabe und Kochen, rühren, 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Brokkoli RabeBrokkoli Rabe
7
Salz hinzufügen, dann Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferPfeffer
SalzSalz
8
Fügen Sie Wurst mit spaghetti, Käse und Eier. Gut werfen und Löffel Mischung in Pfanne, Ausbreitung auf glatte Oberseite.
Zutaten, die Sie benötigen
SpaghettitrgernSpaghettitrgern
WurstWurst
KäseKäse
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
9
Backen Sie in der Mitte des Ofens, bis die Mitte eingestellt ist, aber noch feucht, 20 bis 25 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
10
5 Minuten stehen lassen, bevor Sie in Keile schneiden.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score13
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