Spanisch-Gewürz-geriebenes Huhn

Spanisch-Gewürz-geriebenes Huhn
Spanisch-Gewürz-geriebenes Huhn könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 715 Kalorien, 47g protein, und 52 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Eine Mischung aus Olivenöl, Knoblauchzehen, Hähnchenbrust und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 9%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Spanisch Gewürz gerieben Hähnchenbrust mit Petersilie-Minze-Sauce, Spanisch Spice-Rubbed Lammfilet mit Farro-Salat, und Spanisches Gewürz rieb Rib-Eye mit Sherry-Essig-Steaksauce.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie Petersilie, 3/4 Tasse Minze, Knoblauch und Chilis in einer Küchenmaschine; verarbeiten, bis grob gehackt.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie
Chili-PfefferChili-Pfeffer
KnoblauchKnoblauch
MinzeMinze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
2
Fügen Sie Honig und Senf hinzu; Prozess bis kombiniert. Bei eingeschaltetem Prozessor langsam Olivenöl hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
SenfSenf
HonigHonig
3
Übertragen Sie die Mischung in eine Schüssel und verquirlen Sie ein paar Esslöffel kaltes Wasser, um die Sauce zu verdünnen. Salz und Pfeffer unterrühren. Abdecken und bis zu 8 Stunden im Kühlschrank lagern. Sauce vor dem Servieren auf Raumtemperatur bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SoßeSoße
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
1
Paprika, Kreuzkümmel, Senf, Fenchel, Pfeffer und Salz in einer Schüssel verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
SenfSenf
Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als BelagRömersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag
FenchelsamenFenchelsamen
PfefferPfeffer
MmelMmel
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
2
Bereiten Sie grill.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
3
Huhn mit Olivenöl bestreichen. Mantel oben mit 2 Teelöffel Gewürz reiben; Platz auf Grill, reiben Seite nach unten. Grillen Sie bei starker Hitze 56 Minuten oder bis sie goldbraun und leicht verkohlt sind. Drehen Sie die Brüste um und kochen Sie sie 67 Minuten lang oder bis die Innentemperatur 16 erreicht
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
4
Auf eine Platte geben und jede Brust mit 1 Esslöffel Petersilie-Minz-Sauce beträufeln. Mit Folie abdecken und 5 Minuten ruhen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie
SoßeSoße
MinzeMinze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
5
Mit zusätzlicher Sauce servieren und auf Wunsch mit Minzzweigen garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
SoßeSoße
MinzeMinze
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score41
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