Spanisch-Gewürz-geriebenes Huhn könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 715 Kalorien, 47g protein, und 52 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Eine Mischung aus Olivenöl, Knoblauchzehen, Hähnchenbrust und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 9%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Spanisch Gewürz gerieben Hähnchenbrust mit Petersilie-Minze-Sauce, Spanisch Spice-Rubbed Lammfilet mit Farro-Salat, und Spanisches Gewürz rieb Rib-Eye mit Sherry-Essig-Steaksauce.
Anweisungen
1
Kombinieren Sie Petersilie, 3/4 Tasse Minze, Knoblauch und Chilis in einer Küchenmaschine; verarbeiten, bis grob gehackt.
Zutaten, die Sie benötigen
Petersilie
Chili-Pfeffer
Knoblauch
Minze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenmaschine
2
Fügen Sie Honig und Senf hinzu; Prozess bis kombiniert. Bei eingeschaltetem Prozessor langsam Olivenöl hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
Olivenöl
Senf
Honig
3
Übertragen Sie die Mischung in eine Schüssel und verquirlen Sie ein paar Esslöffel kaltes Wasser, um die Sauce zu verdünnen. Salz und Pfeffer unterrühren. Abdecken und bis zu 8 Stunden im Kühlschrank lagern. Sauce vor dem Servieren auf Raumtemperatur bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Soße
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schneebesen
Schüssel
1
Paprika, Kreuzkümmel, Senf, Fenchel, Pfeffer und Salz in einer Schüssel verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Senf
Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag
Fenchelsamen
Pfeffer
Mmel
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schneebesen
Schüssel
2
Bereiten Sie grill.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Grill
3
Huhn mit Olivenöl bestreichen. Mantel oben mit 2 Teelöffel Gewürz reiben; Platz auf Grill, reiben Seite nach unten. Grillen Sie bei starker Hitze 56 Minuten oder bis sie goldbraun und leicht verkohlt sind. Drehen Sie die Brüste um und kochen Sie sie 67 Minuten lang oder bis die Innentemperatur 16 erreicht
Zutaten, die Sie benötigen
Olivenöl
Trockene Würze Reiben
Ganzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Grill
4
Auf eine Platte geben und jede Brust mit 1 Esslöffel Petersilie-Minz-Sauce beträufeln. Mit Folie abdecken und 5 Minuten ruhen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Petersilie
Soße
Minze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Aluminiumfolie
5
Mit zusätzlicher Sauce servieren und auf Wunsch mit Minzzweigen garnieren.