Spanisches Rührei mit Paprika und Knoblauch Toast

Name: Spanisches Rührei mit Paprika und Knoblauch Toast
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Garnelen und geädert Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tasse klein-würfel Spanisch chorizo (über; 10 groß Krümelkuchenteig (Keebler); 1 ( Auberginen) knoblauchzehe, geschält; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Italienisches oder französisches Brot, in 1/2 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke koscheres Salz, plus mehr nach Bedarf; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten milch (nicht fettfrei); 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm rote Paprika, entkernt, ausgesät und in Scheiben geschnitten 1/4 Zoll dick; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 8-Unzen-Box Cannelloni-Schalen (12 Schalen), 2 Minuten in warmem Wasser eingeweicht; 1 ( Auberginen) gelbe Zwiebel, halbiert und in Scheiben geschnitten 1/4 Zoll dick

Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben spanisches Rührei mit Paprika und Knoblauch Toast einen Versuch. Eine Portion enthält 490 Kalorien, 18g protein, und 35 G Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauchzehe, Brot, Eier und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 8%. icht so genial. Ähnliche Rezepte umfassen Fluffy Rührei und Avocado-Scheiben auf Toast, Rührei, Avocado Und Räucherlachs Auf Toast, und Lustige Toastbecher gefüllt mit cremigem Rührei und Grünkohl.

Anweisungen

Erhitzen Sie den Ofen zum Braten und ordnen Sie ein Gestell in der Mitte an.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Das Brot auf ein Backblech legen, mit 1 Esslöffel Öl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen. Broil bis gebräunt und geröstet, etwa 2 bis 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Brot

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Übertragen Sie das Blatt auf einen Rost und reiben Sie die Toastspitzen leicht mit der Knoblauchzehe ein. Die Toasts und die Knoblauchzehe beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Knoblauchzehen

Trockene Würze Reiben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Drahtgestell

1 Esslöffel Öl und die Chorizo in eine große Antihaftpfanne geben und bei mittlerer Hitze stellen. Kochen Sie unter gelegentlichem Rühren, bis die Chorizo knusprig wird, etwa 4 bis 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Glatte Petersilienblätter, 3 Große Handvoll, Gezupft

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Paprika, Zwiebel, Paprika und reservierte Knoblauchzehe hinzu. Mit Salz und Pfeffer würzen und unter gelegentlichem Rühren kochen, bis die Paprika und Zwiebeln sehr weich sind und anfangen zu bräunen, etwa 20 bis 30 Minuten. Schalten Sie die Hitze aus, geben Sie die Mischung in eine mittelgroße Schüssel und entfernen und entsorgen Sie die Knoblauchzehe. Reservieren Sie die Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Ganze Knoblauchzehen

Flüssigunzen Frischwasser

Peppers

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Pfanne

Eier, Milch und Meersalz in eine mittelgroße Schüssel geben, mit Pfeffer würzen und verquirlen, bis die Eier zerbrochen sind. beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Milch

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Stellen Sie die reservierte Pfanne auf mittlere bis niedrige Hitze, fügen Sie den restlichen Esslöffel Öl hinzu und wirbeln Sie die Pfanne, bis sie gleichmäßig beschichtet ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Gießen Sie die Eimischung hinein und lassen Sie sie ungestört ruhen, bis sich die Eier gerade an den Rändern festsetzen, etwa 1 bis 2 Minuten. Drücken Sie die Eier mit einem Gummispatel von den Rändern in die Mitte.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spachtel

Lassen Sie sie etwa 30 Sekunden lang sitzen, wiederholen Sie dies und drücken Sie die Eier alle 30 Sekunden von den Rändern in die Mitte, bis sie gerade gar sind, für eine Gesamtgarzeit von etwa 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Vom Herd nehmen, abschmecken und nach Bedarf mit Salz und Pfeffer würzen.Teilen Sie die Toasts auf 6 Teller. Die Eier über den Toast verteilen und mit der reservierten Pfeffer-Chorizo-Mischung belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

1/2 Tasse Glatte Petersilienblätter, 3 Große Handvoll, Gezupft

Pfeffer

Sofort servieren.