Spinat Himbeer Leinsamenöl schütteln

Name: Spinat Himbeer Leinsamenöl schütteln
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 oder 6 kleine Pattypan-Kürbisse, geviertelt (wählen Sie diejenigen, die hellgrün, aber für ihre Größe schwer sind); 1 Zusätzliche Bananenscheiben, optional; 2 (kann sein oder überfliegen) leinsamenöl; 1 Container fettfreier Erdbeerjoghurt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten trockenes Haferflocken; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene Himbeeren; 1 Handvoll frischer Spinat; 2 Scoop vanille-Protein-Pulver (jede Marke)

Spinat Himbeer Leinsamenöl Shake ist ein glutenfrei Getränk. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 144 Kalorien, 5g Protein, und 3g Fett. Wenn Sie Baby-Karotten, fettfreien Erdbeerjoghurt, Himbeeren und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 63 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. 6%. uper. Versuchen Himbeer-Protein-Shake, Himbeer-Bourbon-Shake, und Schoko-Himbeer-Shake für ähnliche Rezepte.