Steak in Salatbrötchen

Name: Steak in Salatbrötchen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Ball® oder Kerr® Pint mit Deckel und Bändern; 2 Staats Bibb Salat, Blätter getrennt; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 EL Lawry's oder anderes Gewürzsalz; 1 Doppelt gefüllte Oreos dunkles (geröstetes) Sesamöl; 340 Habanero-Pfeffer flanke (oder Aufhänger) Steak; 6 Nelke knoblauch, gehackt; 1 vgl. geriebener Parmesan gehackter Ingwer; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel natriumarme Sojasauce; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Sojabohnenpaste (vorzugsweise Ssämjang); 1 EL Rotweinessig Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 2 rote Chilis, ausgesät und dünn geschnitten; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 1 großer Haufen Jakobsmuscheln, fein gehackt; 5 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) mit Mandeln (je 40 g), gehackt

Steak in Salatbrötchen könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 303 Kalorien, 24g protein, und 7g Fett pro portion. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Ingwer, bibb Salat, Zucker, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. score von 83% dieses Gericht ist super. Ähnliche Rezepte umfassen Steak Salat Rollen, Salatrollen, und Salat Hand Rollen.

Anweisungen

Legen Sie das Steak in eine 6 "x 9" Auflaufform.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Marinade Zutaten kombinieren; über Fleisch gießen. Mit Kunststoff abdecken; 1/2 bis 2 Stunden im Kühlschrank lagern.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Fleisch

Kombinieren Sie die Salatzutaten in einer Schüssel; Chill bis zum Servieren.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fleisch aus der Marinade nehmen; trocken tupfen. Grill oder Broilerpfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Marinade

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Grill

Grill auf hoch erhitzen. Grill oder Broil Steak 3 Minuten auf jeder Seite für mittel-selten.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Auf eine Platte geben und 10 Minuten ruhen lassen.

Zwiebel aus der Marinade nehmen. Beschichten Sie eine Antihaft-Pfanne mit Kochspray. Zwiebel bei mittlerer Hitze kochen, bis sie weich ist, 5 Minuten. Gehe in eine Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Marinade

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schüssel

Schicht Reis, Salat, Sojabohnenpaste, Zwiebeln und Steak in der Mitte jedes Salatblattes; aufrollen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salatblatt

Zwiebel

Steak

Reis

Rollen

Servieren Sie 4 Brötchen pro Person.

Zutaten, die Sie benötigen

Rollen

Selbst

Kochausrüstung

Backform

Schüssel

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Grill

Pfanne

Zutaten

Portion:

591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Ball® oder Kerr® Pint mit Deckel und Bändern 2Staats

Bibb Salat, Blätter getrennt 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1/2 EL Lawry's oder anderes Gewürzsalz 1Doppelt gefüllte Oreos

dunkles (geröstetes) Sesamöl 340Habanero-Pfeffer

flanke (oder Aufhänger) Steak 6Nelke

knoblauch, gehackt 1vgl. geriebener Parmesan

gehackter Ingwer 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

natriumarme Sojasauce 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

Sojabohnenpaste (vorzugsweise Ssämjang)1EL Rotweinessig

Zwiebel, in Scheiben geschnitten 2

rote Chilis, ausgesät und dünn geschnitten 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

1 1/2 Tassen Pflaumensauce 1großer Haufen

Jakobsmuscheln, fein gehackt 53/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

mit Mandeln (je 40 g), gehackt

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir sind meine top-picks für Steak. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Sie könnten versuchen Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 35 Dollar pro Flasche.