Südwestliche Cavatappi
Southwestern Cavatappi könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 30 Portion/en. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 5g Protein, 2 G Fett, und insgesamt 66 Kalorien. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Cavatappi-Nudeln, Mais ohne Salzzusatz, extra mageres Rinderhackfleisch und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 6%. iemlich schlecht. Versuchen Cavatappi mit Tomaten, Cavatappi und Mangold, und Cavatappi Pomodoro für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Braunes Fleisch in großer Pfanne mit Kochspray besprüht; abtropfen lassen. Salsa, Zucchini und Chilipulver unterrühren; bei schwacher Hitze 10 min köcheln lassen. gelegentlich umrühren. In der Zwischenzeit Nudeln wie auf der Verpackung angegeben kochen.
Mais und 1/2 Tasse Käse in die Fleischmischung rühren; 3 min kochen. oder bis der Käse unter häufigem Rühren geschmolzen ist.
Nudeln abtropfen lassen; in große Schüssel geben.
Fleischmischung, Limettensaft und Koriander hinzufügen; leicht mischen. Top mit restlichem Käse.