Southwest Breakfast Strata könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 654 Kalorien, 31g protein, und 39g Fett. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Wenn Sie Zwiebel, Pfeffer, Paprika, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. 2%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Südwest-Spinat Schichten, Frühstück Schichten, und Frühstück Schichten.
Anweisungen
1
Wurst in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze unter Rühren kochen, bis sie zerbröckelt und nicht mehr rosa ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Wurst
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
2
Abtropfen lassen und zur Pfanne zurückkehren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
3
Gehackte Zwiebeln und Paprika in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze 5 Minuten anbraten oder bis das Gemüse weich ist. Tomaten und grüne Chilis unterrühren; Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne Chili-Pfeffer,
Paprika
Pflanzlich
Tomate
Wurst
Zwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
4
Schicht jeweils die Hälfte der tortilla-Stücke, Wurst-Mischung und Käse in einer leicht gefetteten 13 - x 9-Zoll-Auflaufform. Ebenen wiederholen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen
Wurst
Käse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backform
5
Eier, Milch, Salz und Pfeffer verquirlen; über Schichten in Auflaufform gießen. Bedecken und kühlen Sie bis zu 8 Stunden, falls gewünscht.
Zutaten, die Sie benötigen
Pfeffer
Ei
Milch
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backform
Schneebesen
6
Backen, leicht mit Aluminiumfolie bedeckt, bei 350 für 30 Minuten oder bis golden und sprudelnd.