Südwestliche schwarze Bohnen Kartoffelsalat

Name: Südwestliche schwarze Bohnen Kartoffelsalat
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) chipotle Chilis in Adobo-Sauce, gehackt; 850 Nüsse jeder Art (gehackt) schwarze Bohnen, gespült und abgelassen (3 Tassen gekochte Bohnen); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische oder gefrorene Maiskörner; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, gepresst oder gehackt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte grüne Zwiebeln; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Leinsamen; 1 jalapeño-Pfeffer, entkernt und fein gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frischer Limettensaft; 1 WES E Englischsprachige Künste gemischte Grüns oder Salate (optionaler Vorschlag); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte rote Paprika; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) rote Kartoffeln; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 1 groß tomate, gehackt; 2 (Winter) Warmwasser

Südwestliche schwarze Bohnen Kartoffelsalat ist ein glutenfrei und vegan Rezept mit 6 Portionen. Diese Beilage hat 334 Kalorien, 17g protein, und 2 G Fett pro portion. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Wasser, Tomaten, Maiskörner und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Es wird dir gebracht von blog.fatfreevegan.com . Insgesamt verdient dieses Rezept eine spektakuläre spoonacular Punktzahl von 87%. Versuchen Südwestlicher Bohnensalat mit schwarzen Bohnen, schwarzäugigen Erbsen, Pepp, Südwestlicher schwarzer Bohnensalat, und Südwestlicher schwarzer Bohnensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie 1 Teelöffel gemahlenen Leinsamen mit zwei Esslöffel heißem Wasser in einer kleinen Tasse oder Schüssel und beiseite stellen, um zu verdicken.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Leinsamen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kartoffeln in einen Topf geben und mit Wasser bedecken. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; 20 Minuten köcheln lassen oder bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Abtropfen lassen; cool.

Kartoffeln in 3/4-Zoll-Würfel schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Kartoffeln in eine große Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Mais, Paprika, Zwiebeln, schwarze Bohnen (gründlich gespült und abgetropft), Jalapeño-Pfeffer und Tomaten hinzufügen und gut mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarze Bohnen

Roter Pfeffer

Tomate

Zwiebel

Pfeffer

Mais

1 Chipotle Chile aus der Dose nehmen. Hacken Sie Chile, um 1 bis 2 Esslöffel zu messen. (Restliche Chilis und Adobo-Sauce für eine andere Verwendung reservieren - ich mag es, sie zu zerkleinern und in Eiswürfelschalen einzufrieren.)

Zutaten, die Sie benötigen

Chipotle Chilies

Adobo-sauce

Eiswürfel

Chili-Pfeffer

Hackfleisch

Kombinieren Sie gehackte Chipotle-Chili, Leinsamenmischung, Limettensaft, Knoblauch, Salz, Kreuzkümmel, Chilipulver und schwarzen Pfeffer unter Rühren mit einem Schneebesen.

Zutaten, die Sie benötigen

Chipotle Chilies

Schwarzer Pfeffer

Chilipulver

Limettensaft

Leinsamenöl

Knoblauch

Mmel

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Die Limettensaftmischung über die Kartoffelmischung träufeln und vorsichtig werfen. Abdecken und mindestens 1 Stunde unter ständigem Rühren abkühlen lassen. Schmecken Sie und fügen Sie nach Bedarf mehr Limettensaft hinzu, bevor Sie auf Wunsch auf gemischten Grüns servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemischte Grüns