Süß-saure Schweinekoteletts

Süß-saure Schweinekoteletts
Süß-saure Schweinekoteletts könnten genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Für 4,22 $ pro Portion deckt dieses Rezept 30 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit jeweils 521 Kalorien , 50 g Eiweiß und 16 g Fett . Eine Mischung aus Honig-Barbecue-Sauce, Ananas, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. 6 Feinschmecker und Köche mögen dieses Rezept. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine gluten- und laktosefreie Diät einhalten. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 4 Stunden und 5 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 79 % , was solide ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Schweinekoteletts vom Grill mit süßer Senfsauce , Hähnchen süß-sauer nach koreanischer Art und süßer Osternestkuchen mit Sauerrahm-Zuckerguss und Pistazien .

Anweisungen

1
Mischen Sie in einer kleinen Schüssel Ananas, Barbecuesauce, Zwiebel und Chilisauce.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackte Grüne Chilis Aus Der Dose** (3 TL Grüne SalsaGehackte Grüne Chilis Aus Der Dose** (3 TL Grüne Salsa
3 Esslöffel Fein Gehackte Dillgurken3 Esslöffel Fein Gehackte Dillgurken
Abgetropfte AnanasstückchenAbgetropfte Ananasstückchen
1 Rote Paprika, 2,5 Cm Gewürfelt1 Rote Paprika, 2,5 Cm Gewürfelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gewürfelter Provolone-Käse (1/2 Zoll)Gewürfelter Provolone-Käse (1/2 Zoll)
2
Gießen Sie die Hälfte in einen gefetteten 3-qt. Slow Cooker. Belegen Sie das Ganze mit Schweinekoteletts und der restlichen Soße.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinekotelettsSchweinekoteletts
Fein Gemahlene ErdnüsseFein Gemahlene Erdnüsse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen
3
Abdecken und bei niedriger Temperatur 4–5 Stunden lang kochen lassen oder bis das Fleisch zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Doppeltes New York Strip SteakDoppeltes New York Strip Steak
SchwierigkeitExperte
Fertig in4 hrs, 5 m.
Portion4
Gesundheits-Score26
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