Süßkartoffelpüree

Süßkartoffelpüree
Wenn Sie Ihrer Sammlung weitere glutenfreie und Ovo-lakto-vegetarische Rezepte hinzufügen möchten, sollten Sie Süßkartoffelpüree vielleicht ausprobieren. Eine Portion enthält 275 Kalorien, 4 g Protein und 6 g Fett. Dieses Rezept reicht für 8 Personen und kostet 88 Cent pro Portion. 964 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Orangenschale, Süßkartoffeln, Hühnerbrühe und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es eignet sich am besten als Beilage und ist in etwa 30 Minuten fertig. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Mit einer Löffelnote von 61 % ist dieses Gericht solide. Süßkartoffelpüree, Süßkartoffelpüree und Süßkartoffelpüree sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Sehen Sie sich an, wie Sie dieses Rezept zubereiten.
2
Kartoffeln kochen, bis sie weich sind, abgießen und aufbewahren. Stellen Sie den Topf bei mittlerer Hitze wieder auf den Herd.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Teelöffel Spice Islands® 100 % Reiner Bourbon-Vanille-Extrakt1 Teelöffel Spice Islands® 100 % Reiner Bourbon-Vanille-Extrakt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Süße Rote Paprika (achten Sie Auf Rechteckige Feldpaprika Im Gegensatz Zu Kleinen Runden Paprika)Süße Rote Paprika (achten Sie Auf Rechteckige Feldpaprika Im Gegensatz Zu Kleinen Runden Paprika)
1/2 Tasse Gehackte Geröstete Rote Paprika (ca. 1 Ganze)1/2 Tasse Gehackte Geröstete Rote Paprika (ca. 1 Ganze)
3
Butter und Bananen in den Topf geben. Kochen Sie die Bananen 5 Minuten lang und geben Sie den Saft einer Orange in den Topf. Behalten Sie die Schale bei. Lassen Sie den Saft 1 Minute lang auskochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Geschnittene Frische Erdbeeren Oder 1 Esslöffel Erdbeereis-ToppingGeschnittene Frische Erdbeeren Oder 1 Esslöffel Erdbeereis-Topping
6 Esslöffel Butter ODER Margarine, Weich6 Esslöffel Butter ODER Margarine, Weich
OrangeOrange
Mit Knochen Und Haut, Hähnchenschenkel Und -keulenMit Knochen Und Haut, Hähnchenschenkel Und -keulen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Tasse Gehackte Geröstete Rote Paprika (ca. 1 Ganze)1/2 Tasse Gehackte Geröstete Rote Paprika (ca. 1 Ganze)
4
Kartoffeln, Brühe und Zucker in den Topf geben. Kartoffeln, Banane, Brühe und Zucker zerstampfen, bis alles gut vermischt ist. Mit Muskatnuss, Salz, Pfeffer und Orangenschale nach Geschmack würzen. Pürieren, Gewürze vermischen und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangenschaleOrangenschale
1 Teelöffel Spice Islands® 100 % Reiner Bourbon-Vanille-Extrakt1 Teelöffel Spice Islands® 100 % Reiner Bourbon-Vanille-Extrakt
Geschnittene Frische Erdbeeren Oder 1 Esslöffel Erdbeereis-ToppingGeschnittene Frische Erdbeeren Oder 1 Esslöffel Erdbeereis-Topping
1 Mittelgroße Gelbe Zwiebel, Grob In Gleichmäßige Stücke Geschnitten1 Mittelgroße Gelbe Zwiebel, Grob In Gleichmäßige Stücke Geschnitten
1/2 Mittelgroße Zwiebel (klein Gehackt)1/2 Mittelgroße Zwiebel (klein Gehackt)
1 Brathähnchen Ohne Haut, Entbeint Und In 1 1/2 X 1/2 Zoll Große Stücke Zerteilt1 Brathähnchen Ohne Haut, Entbeint Und In 1 1/2 X 1/2 Zoll Große Stücke Zerteilt
1 Pfund Okra, Geputzt Und In 1/2-Zoll-Runden Geschnitten1 Pfund Okra, Geputzt Und In 1/2-Zoll-Runden Geschnitten
8 1/2 Tassen Allzweckmehl Oder Bei Bedarf Mehr8 1/2 Tassen Allzweckmehl Oder Bei Bedarf Mehr
5 Esslöffel Milch Oder Mehr Nach Bedarf5 Esslöffel Milch Oder Mehr Nach Bedarf
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Tasse Gehackte Geröstete Rote Paprika (ca. 1 Ganze)1/2 Tasse Gehackte Geröstete Rote Paprika (ca. 1 Ganze)
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion8
Gesundheits-Score6
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