Gießen Sie in 1 EL Olivenöl und Top, dass mit 2 EL Mayonnaise (Im eigentlich mit einer Diät-Version hier). Fügen Sie auch einen TL groben Senf, eine gute Prise Salz und Pfeffer hinzu und verquirlen Sie, bis Sie ein glattes, cremiges Dressing haben.Schneiden Sie ein kleines Stück rote Zwiebel. Je nachdem, wie sehr Sie es mögen, können Sie die Menge erhöhen oder verringern. Ich ging für etwa 1/4 einer kleinen Zwiebel.Eine Frühlingszwiebel fein hacken. Oder werden sie Schalotten genannt?Schnappen Sie sich eine kleine Handvoll Oliven (8 bis 10). Ich habe die mit Piment gefüllten benutzt, aber das war hauptsächlich für die Farbe, es hat nicht so viel Geschmack, denke ich. Fein schneiden.Raketenwissenschaft! Eine Dose Thunfisch öffnen, abtropfen lassen und in eine Schüssel geben. Jetzt nicht alles zerdrücken, halten Sie ein wenig Textur drin.Fügen Sie nun alle gehackten Zutaten hinzu und geben Sie auch eine wirklich gute Prise getrocknetes Basilikum hinzu. Ive verwendet in der Nähe 1/2 TL. Ich war überrascht, wie gut Basilikum mit Thunfisch funktioniert.Löffeln Sie Ihr Dressing darauf und falten Sie alles vorsichtig zusammen. Bitte, bitte mach es nicht zu einer flüssigen Substanz, es ist einfach so unattraktiv. Ich weiß, Fisch muss schwimmen, aber muss er im Dressing sein? Zeig ihm etwas Respekt, nimm einfach ein Glas Weißwein! :)Etwas frischen Zitronensaft hineindrücken.Ich esse lieber Thunfischsalat auf warmem Ciabatta. Sobald es aus dem Ofen kommt, schneide ich es in Scheiben, nehme eine Knoblauchzehe, schneide es in zwei Hälften und reibe beide Seiten des Ciabatta mit der Nelke. Dies wird gebendas Brot erhellt Knoblauchgeschmack. Gerade genug, um einen Unterschied zu machen, aber nicht genug, um ein overtone.My thunfisch-Sandwich hat immer Gurke drin, die Kombination ist wirklich toll. Ich bin mir sicher, dass Sie dies auch mit Salat tun können, aber ich habe so viele Thunfischsalate auf Gurkenscheiben als Low-Carber gegessen, dass diese beiden jetzt einfach untrennbar miteinander verbunden sind. Legen Sie einfach einige dünne Scheiben auf Ihr Brot und löffeln Sie den Thunfischsalat darüber. Ich mag es beenden mit nur wenige dünne Gurken-match-sticks auf der Oberseite.Nowthis isa sehr, veryrich ciabattawith ziemlich wenig Füllung. Vielleicht möchten Sie es mit jemandem teilen :) Druckbar