Thunfisch Ellbogen Kasserolle
Tunan Ellbogen Kasserolle ist ein pescatarian Hauptgericht. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 407 Kalorien, 21 G protein, und 16 G Fett. Wenn Sie Pfeffer, milden Käse, Mayonnaise und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Dieses Rezept aus Food.com hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. iemlich gut. Versuchen Meeresfrüchte-Auflauf oder leckerer Thunfisch-Auflauf, Knoblauchcreme Ellbogen mit sonnengetrockneten Tomaten und Basilikum (+ Werbegeschenk), und Nicht Thunfisch-Auflauf für ähnliche Rezepte.
Zutaten
11 Pfund Zucchini,![schwarzer Pfeffer (über]()
schwarzer Pfeffer (über1-2 EL natives Olivenöl extra![Thunfischflocken (, Wasser verpackt ist am besten)]()
Thunfischflocken (, Wasser verpackt ist am besten)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![gewürfelter Sellerie]()
gewürfelter Sellerie1-2 EL natives Olivenöl extra![fettarme Selleriesuppe, unverdünnt]()
fettarme Selleriesuppe, unverdünnt4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Ellenbogen-Makkaroni]()
Ellenbogen-Makkaroni2![grüne Zwiebeln, dünn gehackt]()
grüne Zwiebeln, dünn gehackt1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![fettarme Mayonnaise]()
fettarme Mayonnaise1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![fettarme Milch]()
fettarme Milch2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![zerkleinerter milder Käse (, Cheddar, Mozzarella, etc.)]()
zerkleinerter milder Käse (, Cheddar, Mozzarella, etc.)1![gehackte süße Paprika (, grün oder rot sehen am besten aus)]()
gehackte süße Paprika (, grün oder rot sehen am besten aus)
schwarzer Pfeffer (über1-2 EL natives Olivenöl extra
Thunfischflocken (, Wasser verpackt ist am besten)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
gewürfelter Sellerie1-2 EL natives Olivenöl extra
fettarme Selleriesuppe, unverdünnt4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
Ellenbogen-Makkaroni2
grüne Zwiebeln, dünn gehackt1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
fettarme Mayonnaise1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
fettarme Milch2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
zerkleinerter milder Käse (, Cheddar, Mozzarella, etc.)1
gehackte süße Paprika (, grün oder rot sehen am besten aus)Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein
Thunfisch passt sehr gut zu Merlot, Pinot Noir und Roséwein. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Die beiden Reben Columbia Valley Merlot mit einem 4.2 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 7 Dollar pro Flasche.
Zwei Reben Columbia Valley Merlot
Dieser fruchtige Wein wird durch Aromen und Aromen von Himbeere undschwarzbeere. Ausdrücke von Kaffee und Kakao umrahmen den mittleren Gaumen und würzen den weichen, samtigen Abgang.SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score13
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