Thunfisch-Sandwichfüllung ohne Mayonnaise

Name: Thunfisch-Sandwichfüllung ohne Mayonnaise
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Habanero-Pfeffer albacore Thunfisch in Wasser, abgelassen und flockig; 2 Garnelen und geädert schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 1 Doppelt gefüllte Oreos frischer Rosmarin, gehackt; 1 vgl. geriebener Parmesan gewürfelte grüne Chilischote; 1 Doppelt gefüllte Oreos frischer oregano, gehackt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel roter Pfeffer Hummus; 1 vgl. geriebener Parmesan rote Zwiebel, gewürfelt

Die Mayonnaise-freie Thunfisch-Sandwich-Füllung dauert vom Anfang bis zum Ende etwa 5 Minuten . Dieses Rezept reicht für 2 Personen. Eine Portion enthält 118 Kalorien , 20 g Protein und 3 g Fett . Für 70 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 12 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es eignet sich gut als sehr erschwingliches Hauptgericht. 25 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und es hat ihnen gefallen. Eine Mischung aus Weißem Thunfisch in Wasser, Oregano, Pfeffer-Hummus und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie, milchfreie, paläolithische und ursprüngliche Ernährung einhalten. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 99 % verdient . uper. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie „Hold the Mayo Tuna Salad Sandwich“ , „Sandwich mit gegrilltem Thunfisch mit Zitronen-Chili-Mayo “ und „Sandwich mit gegrilltem Thunfisch mit Zitronen-Chili-Mayo für zwei “.

Anweisungen

Thunfisch, Hummus, Zwiebel, Oregano, Rosmarin, grüne Chilischote und Pfeffer in einer Schüssel vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Gespaltene Kichererbsen (Chana Dal)

Hammelfleisch Ohne Knochen, In 3 Bis 4 Zoll Große Würfel Geschnitten - Oder Alternativ Lammschulter Ohne Knochen

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

3 Tassen Geriebener Provolone Oder Mozzarella Oder Eine Kombination Aus Beidem

Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Kochausrüstung

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Zutaten

Portion:

170Habanero-Pfeffer

albacore Thunfisch in Wasser, abgelassen und flockig 2Garnelen und geädert

schwarzer Pfeffer nach Geschmack 1Doppelt gefüllte Oreos

frischer Rosmarin, gehackt 1vgl. geriebener Parmesan

gewürfelte grüne Chilischote 1Doppelt gefüllte Oreos

frischer oregano, gehackt 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

roter Pfeffer Hummus 1vgl. geriebener Parmesan

rote Zwiebel, gewürfelt

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Merlot, Rose Wein

Pinot Noir, Merlot und Roséwein sind meine Top-Tipps für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein kombiniert wird, passen „fleischigere“ Fische wie Thunfisch durchaus zu Rotwein. Ein Rosé passt auch gut dazu, besonders wenn Ihr Thunfisch mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Moet & Chandon White Star (). Es hat 4,6 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 14 Dollar.

Moet & Chandon White Star ()

White Star ist ein weicherer Champagner. Er ist ausgewogen und harmonisch, mit dezenten Aromen von warmem Toast und Lebkuchen. Der Abgang wird durch einen Hauch Honig abgerundet.