Thunfischsalat nach griechischer Art

Name: Thunfischsalat nach griechischer Art
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) zerbröckelte feta-Käse; 3 entkernte Kalamata-Oliven, gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackte rote Zwiebel; 2 (kann sein oder überfliegen) zubereitete griechische Vinaigrette Salatdressing (wie Kraft®); 142 Nüsse jeder Art (gehackt) chunk Licht Thunfisch in Wasser, abgetropft

Thunfischsalat nach griechischer Art erfordert etwa 5 minuten von Anfang bis Ende. Dieser Hauptgang hat 232 kalorien, 30g Eiweiß, und 12g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Für $ 1.57 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Allrecipes hat 17 Fans. Wenn Sie Feta-Käse, griechische Vinaigrette Salatdressing, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, primal und pescatarian Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 89%. Diese Partitur ist erstaunlich. Versuchen Thunfisch-Salat-Sandwiches nach griechischer Art, Griechischer Tunan und Fliege Nudelsalat, und Griechischer Thunfischsalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Thunfisch, Zwiebel, Salatdressing, Oliven und Feta-Käse in einer Schüssel mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salatdressing

Feta-Käse

Olives

Zwiebel

Thunfisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kochausrüstung

Schüssel

Zutaten

Portion:

1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

zerbröckelte feta-Käse 3

entkernte Kalamata-Oliven, gehackt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

gehackte rote Zwiebel 2(kann sein oder überfliegen)

zubereitete griechische Vinaigrette Salatdressing (wie Kraft®)142Nüsse jeder Art (gehackt)

chunk Licht Thunfisch in Wasser, abgetropft

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Thunfisch kann mit Merlot, Pinot Noir und Roséwein kombiniert werden. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, können fleischigere Fische wie Thunfisch absolut zu Rotwein passen. Ein Rosé passt auch gut, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Raymond R Collection Merlot mit einer Bewertung von 4,1 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet ungefähr 12 Dollar pro Flasche.

Raymond R Sammlung Merlot

Der Merlot füllt den Mund mit sanften Kirsch-, Himbeer- und Pflaumenaromen sowie einem Hauch von Erde und Gewürzen im gerösteten Vanille-Abgang. Vollmundig, aber zugänglich, mit einer guten Balance von Säure und Tanninen. Kombinieren Sie es mit gegrilltem Lachs, Schweinefilet, gegrilltem Hähnchen und Rippchen bis hin zu thailändischem rotem Curry oder marokkanischer Tajine.