Tomaten-Couscous-Salat

Name: Tomaten-Couscous-Salat
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nüsse jeder Art (gehackt) dünne spargelstangen, geschnitten in 1-Zoll-Stücke; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten halbierte Kirschtomaten; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte frische Basilikumblätter; 3 (Winter) Italienisches Salatdressing, geteilt; 2 Jakobsmuscheln, in Scheiben geschnitten; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Tomaten-couscous; 296 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Soja-Dream-Getränk (Originalgeschmack) oder Milch

Tomaten-Couscous-Salat ist ein glutenfrei, primal und vegan Beilage. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 1g Eiweiß, 2 G Fett, und insgesamt 37 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Spargel Speere, Gemüsebrühe, Basilikumblätter, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 1%. icht so spektakulär. Versuchen Israelischer Couscous-Tomaten-Salat, Tomate & mozzarella couscous Salat, und Couscous-Salat mit Huhn, Tomaten und basilikum für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 400 Grad vorheizen F. Backblech leicht mit Olivenöl-Kochspray besprühen; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

In einem kleinen Topf die Brühe zum Kochen bringen. Couscous einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze

Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln

Vom Herd nehmen und abdecken.

5 Minuten stehen lassen. Flusen mit Gabel; beiseite stellen.

Spargel und Frühlingszwiebeln auf das vorbereitete Backblech legen. Toss mit 1 Esslöffel Salatdressing. Im vorgeheizten Ofen 10 bis 12 Minuten braten.

Zutaten, die Sie benötigen

1-3/4 Tassen Sauerkraut, Abgespült Und Gut Abgetropft

2 Esslöffel Gewürfelte Geröstete Rote Paprika

Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Kombinieren Sie in einer großen Schüssel gekochten Couscous, geröstetes Gemüse, Kirschtomaten, Basilikum und das restliche Salatdressing. Toss zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zebratomate, In Dünne Scheiben Geschnitten