Tomaten-Kräuter-Mini-Frittatas

Name: Tomaten-Kräuter-Mini-Frittatas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 12 groß Krümelkuchenteig (Keebler); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter frischer Schnittlauch; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackte frische Petersilie; 1 Pint Traubentomaten, halbiert; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch halb und halb; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/2 Tassen zerkleinerte italienische Drei-Käse-Mischung; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter frischer oregano; 0 Heath Bar Toffeestücke frisch gemahlener Pfeffer; 1 Heath Bar Toffeestücke Salz, zum Glasrandbestreichen

Tomaten-Kräuter-Mini-Frittatas könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, ursprüngliche, Fodmap-freundliche und vegetarische Rezept serviert 8. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 15g protein, 15g Fett, und insgesamt 214 Kalorien. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Wenn Sie Drei-Käse-Mischung, halb und halb, Petersilie und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 1%. iemlich schlecht. Versuchen Mini-Tomaten-Frittatas mit Dill, Kräuter-Frittatas, und Mini Frittatas für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 45 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Die ersten 4 Zutaten in einem Mixer verarbeiten, bis sie vermischt sind. Schnittlauch und die nächsten 2 Zutaten in einer kleinen Schüssel verrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

(vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

42 Rote Schnur-Lakritze

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Platz 8 leicht gefettet 4-Zoll (6-oz.) ramekins auf 2 backbleche; Schicht Tomaten, 1 Tasse käse und schnittlauch mischung in ramekins.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse

(vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

1/2 X 5 1/2 X 2 Zoll Großes Brioche-Laib, 3/16 Zoll Dicke Scheiben, Kruste Entfernt

Gießen Sie die Eimischung darüber und bestreuen Sie sie mit dem restlichen 1/2 Tasse Käse.

Zutaten, die Sie benötigen

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse

Paket Natürliche Kuchenmischung

Backen Sie bei 450 für 7 Minuten und legen Sie 1 Backblech auf das mittlere Ofengestell und andere auf das untere Ofengestell. Schalter backbleche, und backen 7 zu 8 mehr minuten oder bis set.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Entfernen Sie das obere Backblech aus dem Ofen; Übertragen Sie das untere Blatt in das mittlere Gestell und backen Sie es noch 1 bis 2 Minuten oder bis es leicht gebräunt ist.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Mischung wird etwa 1 Zoll über Rand der Auflaufform steigen. Hands-on-Zeit: 10 min.; Gesamtdauer: 30 min.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker