Traditionelles Baba Ghanoush

Name: Traditionelles Baba Ghanoush
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 1 Prise getrocknete Petersilienflocken zum Garnieren; 1 groß 1 Tüte frischer Spinat; 4 Nelke knoblauch, zerschlagen; 1 zitrone, entsaftet; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) olivenöl oder nach Geschmack; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. rote Pfefferflocken (optional); 3 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren salz nach Geschmack; 2 (Winter) tahini-sauce

Traditionelles Baba Ghanoush könnte nur das Hor d'oeuvre sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 9g Fett, und insgesamt 133 Kalorien. Dieses Caveman-, glutenfreie, ursprüngliche und ganze 30-Rezept serviert 3. Dieses Rezept von Allrecipes hat 11 fans. Es ist ein preiswert rezept für Fans von mittelöstlichem Essen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Petersilienflocken, Auberginen, Tahinisauce und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. score von 73% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Baba Ghanoush, Baba Ghanoush, und Baba Ghanoush für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 400 Grad F (200 Grad C) vorheizen. Ordnen Sie Ofengestelle so an, dass Sie einen niedrigen und einen hohen im Ofen haben.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl

Schneiden Sie einen flachen Schlitz entlang der Seite der Aubergine und legen Sie ihn in eine Auflaufform.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tüte Frischer Spinat

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert

Braten Sie im vorgeheizten Ofen auf dem unteren Gestell, bis die Aubergine vollständig geschrumpft und weich ist, ca. Bewegen gericht zu höheren rack und weiter backen, bis die haut verkohlt ist, über 5 minuten mehr.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tüte Frischer Spinat

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl

Lassen Sie die Auberginen abkühlen, bis sie kühl genug sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tüte Frischer Spinat

Haut von Auberginen schälen und wegwerfen. Auberginen in eine Schüssel geben; Tahini, Knoblauch, Zitronensaft, Pfefferflocken und Salz hinzufügen. Rühren, bis die Zutaten gleichmäßig gemischt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl Plus 3 Bis 4 Esslöffel