Tropischer Trail-Mix

Name: Tropischer Trail-Mix
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natürliche rohe Mandeln; 1 2 TL Knoblauchpulver Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungesalzene rohe Cashewnüsse; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete Ananas; 1 Heath Bar Toffeestücke boden Piment; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Ingwer; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte getrocknete papaya; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungesalzene rohe geschälte Pistazien; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungesüßte Kokosflocken

Sie können nie zu viele hor d'oeuvre Rezepte haben, so geben Tropical Trail Mix einen Versuch. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4g Eiweiß, 11g Fett, und insgesamt 153 Kalorien. Dieses Rezept is für 30 Portion/en. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich natürliche Mandeln, Pistazien, Honig und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 3%. icht so spektakulär. Versuchen Einfache Lunchbox-Ideen und einfacher Trail-Mix, Sauber Essen Getreide Frei Trail Mix, und Hausgemachte tropische Trail-Mix für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 35

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Ein umrandetes Backblech mit Pergamentpapier auslegen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backpapier

Backblech

In einem kleinen Topf die ersten 4 Zutaten (durch Ingwer) bei schwacher Hitze erhitzen und glatt rühren. In einer großen Schüssel, kombinieren Mandeln, Cashewnüsse, und Pistazien; fügen Sie Honig-Mischung und werfen zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pistazien-Nüsse

Mandel

Cashew

Ingwer

Honig

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Schüssel

Auf vorbereitetem Backblech verteilen; 15-20 Minuten backen, einmal umrühren, bis sie goldbraun sind. Auf Backblech abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Verbreiten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backofen

Gekühlte Nussmischung in Stücke brechen; in eine große Schüssel mit Kokosnuss, Ananas und Papaya geben, bis sie kombiniert sind. Lagern in einem luftdichten Behälter.

Zutaten, die Sie benötigen

Ananas