Türkei Chili mit Weißen Bohnen

Türkei Chili mit Weißen Bohnen

Anweisungen

1
Zwiebeln hinzufügen; anbraten, bis hellbraun und zart, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Oregano und Kreuzkümmel hinzufügen; 1 Minute umrühren. Erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
3
Truthahn hinzufügen; rühren, bis nicht mehr rosa, brechen mit der Rückseite des Löffels. Chilipulver, Lorbeerblätter, Kakaopulver, Salz und Zimt unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
MmelMmel
4
Fügen Sie Tomaten mit ihren Säften hinzu und brechen Sie mit der Rückseite des Löffels auf.
Zutaten, die Sie benötigen
ChilipulverChilipulver
KakaopulverKakaopulver
LorbeerblattLorbeerblatt
ZimtZimt
Ganze TürkeiGanze Türkei
SalzSalz
5
Brühe und Tomatensauce untermischen. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; 45 Minuten köcheln lassen und gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
6
Bohnen zu Chili geben und köcheln lassen, bis sich die Aromen vermischen, etwa 10 Minuten länger. Lorbeerblätter verwerfen. (Kann 1 Tag im Voraus vorbereitet werden. Abdecken und kühlen. Bei mittlerer bis niedriger Hitze erneut erwärmen, bevor Sie fortfahren.)
Zutaten, die Sie benötigen
TomatensauceTomatensauce
AktieAktie
7
Schöpfen Sie Chili in Schüsseln. Rote Zwiebel, Koriander und Joghurt getrennt passieren.
Zutaten, die Sie benötigen
LorbeerblattLorbeerblatt
BeansBeans
Chili-PfefferChili-Pfeffer
8
Ladle chili into bowls. Pass red onion, cilantro and yogurt separately.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote ZwiebelRote Zwiebel
CilantroCilantro
JoghurtJoghurt
Chili-PfefferChili-Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchöpflöffelSchöpflöffel
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score29
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