Urlaub Grüne Bohnen

Urlaub Grüne Bohnen
Urlaub Grüne Bohnen könnte nur die Beilage, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 1g Fett, und insgesamt 35 Kalorien. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz, Schalotten, Margarine und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 5%. ut. Versuchen Urlaub Grüne Bohnen, Glutenfreie grüne Bohnen, und grüne Bohnen mit fermentierten schwarzen Bohnen ~ aka schmutzige grüne Bohnen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten 4 Zutaten; beiseite legen.
2
Dampf-grüne Bohnen, bedeckt, 5 Minuten oder bis Sie weich sind. Warm halten. Butter in einem holländischen Ofen bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Fertig Geputzte Grüne Bohnen, Erhältlich In Der Obst- Und Gemüseabteilung, Schräg HalbiertFertig Geputzte Grüne Bohnen, Erhältlich In Der Obst- Und Gemüseabteilung, Schräg Halbiert
2 Tassen Gehackte Pekannüsse, Optional2 Tassen Gehackte Pekannüsse, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden
3
Schalotten hinzufügen; 3 Minuten anbraten. Senfmischung und grüne Bohnen einrühren; gut werfen. Kochen Sie für 2 Minuten oder bis gründlich erhitzt. Sauerrahm einrühren und vom Herd nehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
Fertig Geputzte Grüne Bohnen, Erhältlich In Der Obst- Und Gemüseabteilung, Schräg HalbiertFertig Geputzte Grüne Bohnen, Erhältlich In Der Obst- Und Gemüseabteilung, Schräg Halbiert
3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt
Zusätzliche SchlagsahneZusätzliche Schlagsahne
8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto
4
Sofort servieren.
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion10
Gesundheits-Score8
GerichteBeilage
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