Vegane Banane + Flachs + Haferpfannkuchen

Name: Vegane Banane + Flachs + Haferpfannkuchen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Mandel Brise; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Orangenstreusel oder Orangenzucker; 1 gereifte Banane (ich habe eine gefrorene aufgetaut); 4 Garnelen und geädert Earth Balance vegane butter; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zimt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel frisch gemahlener Flachs; 4 Garnelen und geädert Bio-Ahornsirup; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pfirsiche in Snackgröße; 1 Doppelt gefüllte Oreos Olivenöl; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Teelöffel schnell aufgehende Hefe

Benötigen Sie eine vegetarische Beilage? Vegane Banane + Flachs + Haferpfannkuchen könnten ein hervorragendes Rezept sein. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 14g protein, 31 G Fett, und insgesamt 501 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 13 Leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Olivenöl, Backpulver, Hafer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Punktzahl von 80% dieses Gericht ist hervorragend. Ähnliche Rezepte sind Bananen-Flachs-Pfannkuchen, Vegane Vollkorn-Bananen-Flachs-Waffeln, und strawberry almond oat bars (GF, vegan).