Vier Käse Gebackene Penne

Vier Käse Gebackene Penne
Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben vier Käse gebacken Penne einen Versuch. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 30g protein, 21 G Fett, und insgesamt 549 Kalorien. Dieses Rezept is für Portionen.6 Gehen Sie in den Laden und holen Tomatensauce, Petersilie, Chiliflocken und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 7 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 20 Minuten. 9%. iemlich gut. Versuchen Vier-Käse Gebackene Penne, Drei Käse Gebackene Penne, und Überbackene penne mit Auberginen, Tomaten und Käse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Ofen Vorheizen auf 400 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
3
Kombinieren Sie den Hüttenkäse, Ricotta-Käse, 1/2 Tasse Mozzarella und Petersilie in einer Schüssel und rühren Sie mit einer Gabel zu integrieren und beiseite stellen. Nudeln kochen, bis sie weich, aber immer noch fest sind, eine Minute oder 2 weniger als die Verpackung angibt.
Zutaten, die Sie benötigen
VollkorncrackerVollkorncracker
Durch KuchenDurch Kuchen
Zerkleinerte Rohe KartoffelnZerkleinerte Rohe Kartoffeln
Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, AbgetropftDose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft
4
Drain.
5
Erhitzen Sie das Öl im selben Topf bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln
6
Fügen Sie die Zwiebel und kochen gelegentlich rühren, bis durchscheinend, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
7
Fügen Sie den Knoblauch und Kochen für 30 Sekunden mehr.
Zutaten, die Sie benötigen
Bund Frischer Spinat (ca.Bund Frischer Spinat (ca.
8
Fügen Sie die Tomaten, Tomatensauce, oregano, Rosmarin, Chiliflocken, Salz und Pfeffer. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen, bis sich die Sauce leicht verdickt. Nudeln mit Sauce in den Topf geben und die Hitze ausschalten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität), Zum BeträufelnOlivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität), Zum Beträufeln
Frühlingszwiebeln, Fein Gewürfelt (zum Abschließenden Garnieren Aufbewahren)Frühlingszwiebeln, Fein Gewürfelt (zum Abschließenden Garnieren Aufbewahren)
HühnerhälseHühnerhälse
Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im DurchmesserFrische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln
9
Fügen Sie Hüttenkäsemischung hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
VollkorncrackerVollkorncracker
10
Sprühen Sie eine 9 x 13 Zoll große Glasbackform mit Kochspray ein und geben Sie die Nudelmischung in die Pfanne. Top mit restlichen 3/4 Tasse Mozzarella und dem Parmesan.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung
Zerkleinerte Rohe KartoffelnZerkleinerte Rohe Kartoffeln
Hunt's® TomatensauceHunt's® Tomatensauce
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Glas BackformGlas Backform
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
11
Backen, bis durch erhitzt und Käse geschmolzen ist, 30 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Cranberrysauce Zum ServierenCranberrysauce Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
12
Ausgezeichnete Quelle von Protein, Faser, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, Kalzium, Eisen, Phosphor, Kalium
13
Gute Quelle für: Riboflavin, Vitamin B6, Vitamin B12, Kupfer, Mangan, Selen, Zink
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 20 m.
Portion6
Gesundheits-Score13
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