Vollkorn-Spaghetti mit Mangold und Pecorino

Name: Vollkorn-Spaghetti mit Mangold und Pecorino
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte Tomaten mit Säften; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten trockener Weißwein; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten entsteinte kalamata-Oliven, grob gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 2 zwiebeln, dünn geschnitten; 2 (Winter) frisch geriebener Pecorino-Käse; 2 (Winter) geröstete Pinienkerne; 0 (kann sein oder überfliegen) getrocknete zerkleinerte rote Pfefferflocken; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und Pfeffer; 3 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt bündel Mangold, getrimmt und gehackt (über; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Vollkorn-spaghetti

Vollkorn-Spaghetti mit Mangold und Pecorino-Käse sind vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 379 Kalorien, 15g protein, und 10 G Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Eine Mischung aus Olivenöl, Salz und Pfeffer, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Zwiebeln zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. 9%. uper. Versuchen Vollkorn-Makkaroni und Käse mit würzigem Knoblauch Schweizer Mangold, Tortellini In Brühe mit Mangold und Pecorino, und Mangoldpesto mit Mandeln und Pecorino für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

Erhitzen Sie das Öl in einer schweren großen Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Zwiebeln und braten, bis sie weich, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Fügen Sie den Mangold hinzu und braten Sie, bis es welkt, ungefähr 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweizer Mangold

Fügen Sie den Knoblauch und braten, bis duftend, ca. Rühren Sie die Tomaten mit ihren Säften, Wein und roten Pfefferflocken ein. Zum Köcheln bringen. Abdecken und köcheln lassen, bis die Tomaten zu brechen beginnen und der Mangold sehr zart ist, gelegentlich umrühren, ca. Die Mangoldmischung nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken