Benötigen Sie eine glutenfreies und ursprüngliches Hauptgericht? Würzige Kürbis-Garnelen-Suppe der Marke LACTAID® könnte ein hervorragendes Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 17g protein, 10 G Fett, und insgesamt 242 Kalorien. Eine Mischung aus Olivenöl, Koriander, gemahlenem Piment und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um den frischen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frische Ingwer-Kekse als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 6 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept wird ein Hit. 3%. Versuchen Streusel gekrönt Kürbiskuchen von EAGLE BRAND®, Gerösteter Knoblauch Salbei Pesto Kürbissuppe mit würzig gebratenen Kürbiskernen, und Curry-Kürbissuppe mit würzigen Kürbiskernen für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
In einem abgedeckten großen Topf Zwiebeln, Karotten, Koriander, Ingwer, Knoblauch und Piment in heißem Öl bei mittlerer Hitze 12 bis 15 Minuten kochen oder bis das Gemüse weich ist, gelegentlich umrühren. Etwas abkühlen lassen.
Übertragen Sie die Mischung in einen Mixerbehälter oder eine Küchenmaschinenschale.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Plus 2 Esslöffel Eiswasser
42 Rote Schnur-Lakritze
Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
3
Fügen Sie 1/2 Tasse der Hühnerbrühe. Abdecken und mischen oder verarbeiten, bis fast glatt.
Zutaten, die Sie benötigen
Bohnenmus, Gut Erhitzt, Etwas Hühnerbrühe Oder Wasser Hinzufügen, Um Eine Glatte, Streichfähige Konsistenz Zu Erhalten
4
Kombinieren Sie im selben Topf Kürbis, LACTAID® Reduzierte Fettmilch und restliche Brühe. Rühren Sie in der gemischten Gemüsemischung und die 8 Unzen Garnelen; Hitze durch. Falls gewünscht, fädeln Sie zusätzliche gekochte Garnelen auf kleine Spieße. Suppe in Suppenschalen schöpfen. Falls gewünscht, jede Portion mit Schnittlauch und einem Garnelenspieß belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Prozent Milch
Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
Rote Und Gelbe Lebensmittelfarbe, Falls Gewünscht
(vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore)
2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste
Goya Sazon Mit Koriander Und Annatto
Geriebener Cheddar-Käse, Geschnittene Frühlingszwiebeln Und Sauerrahm, Optional