Weight Watchers Ww Brokkoli-Pilz-Quiche

Name: Weight Watchers Ww Brokkoli-Pilz-Quiche
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 2 (kann sein oder überfliegen) doppelt wirkendes Backpulver; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten b Zucker; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten eierschläger 99% Eiersatz; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten mehl, Allzweck; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) ¼ gehäufte Tasse Mehl; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Pilz, in Scheiben geschnitten; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreier mozzarella-Käse, zerkleinert; 2 zwiebeln, gehackt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Magermilch

Das Rezept Weight Watchers Ww Brokkoli Pilz Quiche könnte Ihr mediterranes Verlangen in etwa befriedigen 50 Minuten. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 220 Kalorien, 22g protein, und 2 G Fett jeder. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie fettfreien Mozzarella-Käse, Pilze, Zwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. Um das Backpulver zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Einfacher Himbeer-Zitronen-Kuchen als dessert. Es funktioniert gut als Hauptgericht. 2%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte sind Super einfache, kalorienarme Frühstücksquiche mit Weight Watchers Punkten, Weight Watchers Rindfleisch und Brokkoli, und Orange Huhn mit Brokkoli (Weight Watchers).