Wels Fajitas

Name: Wels Fajitas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, abgefüllter gehackter Knoblauch; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Welsfilets, in 8 Streifen geschnitten; 4 8-inchs (8 Zoll) fettfreie Mehl tortillas; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene grüne Paprika; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackte eingelegte jalapeño-Paprikaschoten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) natriumarme Sojasauce; 2 (kann sein oder überfliegen) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene Zwiebel; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Flaschen pico de gallo; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Pflaumentomate (ca. 2); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene rote Paprika; 2 (kann sein oder überfliegen) fajita-Gewürz

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Fajita-Gewürzen, Welsfilets, Mehltortillas und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Mehltortillas zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Zucker-Chips als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 2%. roßartig. Versuchen La Mansion ' s Chicken Fajitas – Fajitas sind eine Tex-Mex-Gericht, das jeder genießt, Fajitas de Carne (Steak Fajitas), und Wels Lafitte für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Streuen Sie beide Seiten des Fisches gleichmäßig mit fajita Würze.

Zutaten, die Sie benötigen

Fajita-Gewürz

Fisch

Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fisch in die Pfanne geben; Kochen Sie 2 Minuten auf jeder Seite oder bis der Fisch leicht flockt, wenn er mit einer Gabel getestet wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fisch aus der Pfanne nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Paprika und die nächsten 3 Zutaten (durch Knoblauch) in die Pfanne geben; 3 Minuten kochen lassen und gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Tomate hinzufügen; 2 Minuten kochen lassen. Sojasauce einrühren; 1 Minute kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Tomate

Fügen Sie den Fisch hinzu; Kochen Sie 1 Minute oder bis gründlich erhitzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Vom Herd nehmen.

Warme Tortillas nach Packungsanweisung. Löffel über 1 Tasse Fischmischung unten Mitte jeder Tortilla; Top jede Portion mit 2 Esslöffel Pico de gallo.

Zutaten, die Sie benötigen

Pico De Gallo

4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur

Fisch

Sofort servieren.

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

11 Pfund Zucchini,

abgefüllter gehackter Knoblauch 454Nüsse jeder Art (gehackt)

Welsfilets, in 8 Streifen geschnitten 48-inchs

(8 Zoll) fettfreie Mehl tortillas 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geschnittene grüne Paprika 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

gehackte eingelegte jalapeño-Paprikaschoten 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

natriumarme Sojasauce 2(kann sein oder überfliegen)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geschnittene Zwiebel 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Flaschen pico de gallo 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte Pflaumentomate (ca. 2)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geschnittene rote Paprika 2(kann sein oder überfliegen)

fajita-Gewürz

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Wels. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist GIFFT von Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Es hat 4,8 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 15 Dollar.