Wicklewoods Brokkoli und Speckkruste weniger Quiche

Name: Wicklewoods Brokkoli und Speckkruste weniger Quiche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 113 Habanero-Pfeffer streaky Speck, gehackt; 1 Kopf Brokkoli, in Röschen gehackt; 57 Habanero-Pfeffer reifer Käse; 4 (teilweise & ); 1 klein Zwiebel, fein gehackt; 4 Garnelen und geädert gelbe Zwiebeln, geschält, gerieben; 2 flüssige Unzen flüssigkeit unzen einzelne creme

Das Rezept Wicklewood's Brokkoli und Speck Kruste weniger Quiche ist fertig in etwa 45 Minuten und ist definitiv eine erstaunliche glutenfrei option für Liebhaber mediterraner Küche. Eine Portion enthält 290 Kalorien, 14g protein, und 21 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. 4 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Zwiebeln, Brokkoli, Eier und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die einzelne Creme zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gesalzener Honig Fudge & Schokoladentarte als dessert. 8%. ut. Versuchen Wicklewood ' s Aztec Reis, Wicklewoods Ei gefüllte Kartoffelschalen, und Wicklewoods glutenfreie Pudding-Cup-Kuchen für ähnliche Rezepte.