Wurst- und Spinateier

Name: Wurst- und Spinateier
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Krümelkuchenteig (Keebler); 227 Nüsse jeder Art (gehackt) geschnittene frische Pilze; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlene Muskatnuss; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Johnsonville® Heiße italienische Wurstlinks; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) Tasse geschreddert Monterey Jack Käse; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 2 groß Zwiebeln, fein gehackt; 0 (kann sein oder überfliegen) getrockneter oregano; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 0 (kann sein oder überfliegen) paprika-Sauce; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 227 Nüsse jeder Art (gehackt) tassen zerrissener frischer Spinat (ungefähr

Wenn Sie mehr hinzufügen möchten glutenfrei und ketogen rezepte zu Ihrer Rezeptbox, Wurst- und Spinateier könnten ein Rezept sein, das Sie probieren sollten. Eine Portion enthält 372 kalorien, 19 g Eiweiß, und 30 g Fett. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Für 1,47 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 23% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Dieses Rezept von Taste of Home benötigt Olivenöl, Wurstglieder, Zwiebeln und gemahlene Muskatnuss. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 53%, die solide ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Chinesische Wurst, Spinat und Eier unter Rühren braten, Wurst-Spinat-Frühstücksauflauf mit pochierten Eiern, und Eier Sardou (pochierte Eier nach New Orleans-Art mit Artischockenherzen, Spinat und Hollandaise).

Anweisungen

Wurst in einen 10-Zoll-Krümel zerbröckeln. ofenfeste Pfanne; Bei mittlerer Hitze kochen, bis sie nicht mehr rosa ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Pfund Kleine Yukon-Gold-Kartoffeln, Geschrubbt, Aber Nicht Geschält

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Abtropfen lassen und beiseite stellen. In derselben Pfanne Zwiebeln, Pilze, Knoblauch und Gewürze in Öl anbraten, bis das Gemüse weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Je 1/8 Teelöffel Getrockneter Thymian, Basilikum Und Rosmarin, Zerstoßen

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

Dünne Süße Rote Paprikaringe

Bund Frischer Spinat (ca.

20 Dünne Scheiben Zucchini

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Spinat in Portionen hinzufügen; bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten kochen lassen oder bis der Spinat zu welken beginnt.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel-Knoblauch-Salat-Croutons, Zerdrückt

Eier und Paprikasauce in einer großen Schüssel verquirlen. Wurst in die Pfanne geben; Eimischung hinzufügen. Heben Sie beim Abbinden der Eier die Kanten an und lassen Sie die ungekochte Portion darunter fließen. Kochen Sie, bis die Eier fast fest sind, etwa 8-10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackter Frischer Kerbel Oder 1 Esslöffel Getrockneter Kerbel