Spicy Southwestern-Taboulé vielleicht genau das middl Ost Rezept, das Sie suchen. Eine Portion enthält 200 Kalorien, 4g Eiweiß, und 13g Fett. Dieses vegetarische Rezept serviert 6. Eine Mischung aus Olivenöl, Zitronensaft, Gurke und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 51 person haben dieses Rezept gemacht und würde es wieder machen. Ein paar Leute mochten diese Beilage wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Südwestlicher Tabouleh-Salat, Südwestliche Quinoa Tabouleh, und Würziger Lachs Tabouleh.
Anweisungen
1
Kombinieren Sie bulgur, 1 1/4 Tassen kochendes Wasser und 1 1/2 Teelöffel öl in einer mittelgroßen Schüssel; abdecken und 20 Minuten ruhen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Bulgur
Wasser
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
2
Bulgur durch ein feines Sieb abtropfen lassen und in eine mittelgroße Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Bulgur
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sieb
Schüssel
3
Fügen Sie Koriander und die restlichen Zutaten hinzu; gut werfen.