Das Rezept Ziti mit gerösteten Zucchini ist fertig in rund 2 Stunden und ist definitiv ein super vegetarisch option für Liebhaber mediterraner Küche. Für $1.62 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 6 serviert. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 27g protein, 23 G Fett, und insgesamt 813 Kalorien. Dieses Rezept von Epicurious hat 347-fans. Eine Mischung aus Schalotten, Olivenöl, Knoblauchzehen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. punktzahl von 99% dieses Gericht ist enorm. Ähnliche Rezepte umfassen Ziti mit gerösteten Zucchini, Kale und Zucchini gebacken Ziti, und Gebackene Ziti mit Zucchini, Artischocken und Pancetta.
Anweisungen
1
Ofen vorheizen auf 400 ° F. Toss Zucchini, Knoblauch, Schalotten, 5 Esslöffel Öl und crushedred Pfeffer in Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Schalotte
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Knoblauch
Pfeffer
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
Backofen
2
Verteilt auf 2 largerimmed Backbleche; streuen mit salzund Pfeffer. Gemüse braten, bis es weich ist,gelegentlich wenden, 30 bis 35 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Pfeffer
Verbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backblech
3
Toss gekochte Nudeln in große Schüssel mit 1tabellenlöffelöl.
Zutaten, die Sie benötigen
Gekochte Nudeln
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
4
Die Hälfte der Nudeln (8 Tassen)in eine andere Schüssel geben; abkühlen lassen und gelegentlich umrühren.Abdeckung; chill (reserve für mac und Käse).
Zutaten, die Sie benötigen
Makkaroni Und Käse
Pasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
5
Restliche Nudeln in einen großen Topf geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
6
Addroasted gemüse, 1/4 tasse pasta cookingliquid, und 1 Esslöffel öl; rühren overmedium hitze bis erhitzt durch.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Pasta
Speiseöl
7
Fügen Sie 3/4cup basilikum und Käse. Toss, Zugabe von reservedcooking Flüssigkeit durch Esslöffel zu befeuchten und trocken. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Käse
Basilikum
8
Transferpasta auf große Platte.
9
Streuen Sie Nudeln Mitreflexion 1/4 Tasse Basilikum.
Zutaten, die Sie benötigen
Basilikum
Pasta
10
Pro portion: 532 Kalorien, 20 g Fett, 5 g Ballaststoffe