Zitrone Basilikum Huhn und Gemüse

Name: Zitrone Basilikum Huhn und Gemüse
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) tasche gefrorene Babybohne und Karotte Mischung; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekochter brauner Reis; 1 1 Pfund Zucchini, maisstärke; 0 (kann sein oder überfliegen) fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 0 (kann sein oder überfliegen) grob gemahlener Pfeffer; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Zitronen-basilikum stir-fry-sauce; 1 ( Auberginen) zwiebel, in dünne Keile geschnitten; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenbrust ohne Knochen ohne Haut; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Zitrone Basilikum Huhn und Gemüse könnte ein spektakuläres Rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 29g protein, 4g Fett, und insgesamt 334 Kalorien. Wenn Sie Zitronen-Basilikum-Sauce, Knoblauchpulver, Hähnchenbrust und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 4%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Zitronen-Basilikum-Gemüse und Nudeln, Zitronen-basilikum-Huhn mit basilikum-Aioli, und PLANTERSÂ® Penne mit Hähnchen und Gemüse in Basilikumsauce.

Anweisungen

Reis wie auf der Verpackung angegeben kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

In der Zwischenzeit das Huhn in 2x1 / 4-Zoll-Streifen schneiden. 12-Zoll-Antihaft-Pfanne mit Kochspray besprühen; bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray