Zitronen-Brokkoli

Zitronen-Brokkoli
Zitronen-Brokkoli ist ein glutenfrei, primal und fodmap freundlich Beilage. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 53 Kalorien, 3g protein, und 2 G Fett. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Pfeffer, Broccolini, Zitronenschale und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten. 9%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Zitronen-Brokkoli, Buttrige Zitrone Broccolini, und Die Türkei Marsala mit Zitrone-Brokkoli.

Anweisungen

1
Die Broccolini waschen und schneiden und 5 Minuten dämpfen, bis sie knusprig und zart sind.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
2
Drain.
3
In einer kleinen Schüssel Öl, Schale, Zitronensaft, Salz und Pfeffer verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional
Zum Einfetten Des EinsatzesZum Einfetten Des Einsatzes
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
4
Das Dressing über die Broccolini träufeln und zum Überziehen werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion6
Gesundheits-Score21
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