Zitronen-Brokkoli

Zitronen-Brokkoli
Zitronen-Brokkoli ist ein glutenfrei, primal und fodmap freundlich Beilage. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 53 Kalorien, 3g protein, und 2 G Fett. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Pfeffer, Broccolini, Zitronenschale und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten. 9%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Zitronen-Brokkoli, Buttrige Zitrone Broccolini, und Die Türkei Marsala mit Zitrone-Brokkoli.

Anweisungen

1
Die Broccolini waschen und schneiden und 5 Minuten dämpfen, bis sie knusprig und zart sind.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
2
Drain.
3
In einer kleinen Schüssel Öl, Schale, Zitronensaft, Salz und Pfeffer verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls GewünschtNY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, EntdarmtGarnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt
1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
4
Das Dressing über die Broccolini träufeln und zum Überziehen werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion6
Gesundheits-Score21
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