Zitrusgarnelen mit Spargel

Zitrusgarnelen mit Spargel könnten genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 25g Eiweiß, 5g Fett, und insgesamt 309 kalorien. Für $ 3.11 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen milchfrei und pescatarian Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 16 minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Honig, Garnelen, Schnittlauch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht folgen Sautierte Banane, Granola und Joghurt-Parfait als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 64%. olide. Versuchen Zitrus Garnelen & Spinat Spaghetti, für einen "zitrusartigen" Rumcocktail, und Zitronige Karotten mit Petersilie für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

2 Tassen Wasser in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Vom Herd nehmen und Couscous einrühren; abdecken und 5 Minuten stehen lassen. Fluff mit einer Gabel; Rühren Sie in 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer und 1 Esslöffel Zitronensaft.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Eine weitere Pfanne Wasser zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Inzwischen werfen Garnelen in 1 Esslöffel Zitrone und Limettensaft, 1 1/2 Teelöffel Olivenöl, Knoblauch und restlichen 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer. 5 Minuten marinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Orangenscheiben, Halbiert, Zum Garnieren

Grillpfanne oder Grill vorheizen. Leicht mantel mit kochen spray; grill garnelen, drehen einmal, 3 minuten oder bis nur gekocht durch. Abdecken und warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Gelbe Paprika, In Drittel Geschnitten

Gemüseflocken

Wenn das Wasser kocht, fügen Sie Spargel hinzu und kochen Sie 3 Minuten oder bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt

Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Abtropfen lassen und abdecken.

Honig, Schnittlauch, restlichen Zitronensaft und Olivenöl verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt

3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

(vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore)

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

Couscous und Spargel auf Serviertellern anrichten und mit Garnelen belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Mit Dressing beträufeln.

Kochausrüstung

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Sautierte Garnelen, Geschält

1 Gelbe Paprika, In Drittel Geschnitten

Gemüseflocken

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

Zutaten

Portion:

3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

spargelstangen, getrimmt 1Heath Bar Toffeestücke

schwarzer Pfeffer, geteilt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter Schnittlauch 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

getrocknete couscous 2

gehackte Knoblauchzehen 1Doppelt gefüllte Oreos

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln 43 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

frischer Zitronensaft, geteilt 12 TL Knoblauchpulver

frischer Limettensaft 4Heath Bar Toffeestücke

natives Olivenöl extra, aufgeteilt 3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

rohe große Garnelen (ca.18), geschält und entkernt 1Heath Bar Toffeestücke

meersalz, geteilt 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Es passt sehr gut zu Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio mit einer Bewertung von 4,3 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet ungefähr 23 Dollar pro Flasche.

St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio

Je nach Boden und Mikroklima variiert der Pinot Gris vom einfachen Alltagswein bis hin zum absoluten Spitzenwein. Die warmen, sonnenexponierten Weinberge der Anger-Lagen mit ihren lehmigen Kalkkies-Böden sind ein Lehrbuchbeispiel. Der Anger Alto Adige Pinot Grigio hat eine edle Struktur, schöne Balance und feine Säure – was ihn zu einem absoluten Trinkgenuss macht. Das kräftige Weiß passt gut zu Fisch und Fischsuppe, Perlhuhnbrust oder Kalbsfilet.