Ägyptische Feta-Käse-Omelett-Rolle

Ägyptische Feta-Käse-Omelett-Rolle
Ägyptische Feta-Käse-Omelett-Rolle könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Morn Mahlzeit Rezept-Box zu erweitern. Eine Portion enthält 256 Kalorien, 15g protein, und 21 G Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Milch, Pflanzenöl, feta-Käse und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. ergebnis von 34%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Schinken-Käse-Omelett-Rolle, Ham 'n' Käse Omelett Rolle, und Gebackene Schinken-Käse-Omelett-Rolle.

Anweisungen

1
In einer kleinen Schüssel Eier und Pfeffer zusammen schlagen. In einer anderen kleinen Schüssel zerbröckelten Käse mit Milch vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Käse, ZerbröckeltKäse, Zerbröckelt
PfefferPfeffer
EiEi
MilchMilch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Gießen Sie in Eier, und kippen Pfanne, bis der Boden gleichmäßig bedeckt ist. Wenn die Ränder gekocht erscheinen, legen Sie die Feta-Mischung in eine Linie in der Mitte der Eier. Falten Sie die Eier mit einem Spatel über die Ober- und Unterseite des Käses und falten Sie die Seiten um.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
EiEi
Feta-KäseFeta-Käse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpachtelSpachtel
PfannePfanne
SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion2
Gesundheits-Score4
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