20-Minütige Peking-Ente

20-Minütige Peking-Ente
Das Rezept 20-minütige Peking-Ente ist fertig in ca. 45 Minuten und ist definitiv eine hervorragende laktosefrei option für Liebhaber des chinesischen Essens. Für $ 3.93 pro Portion, erhalten Sie ein Hauptgericht, das 4 dient. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26g Eiweiß, 10g Fett, und insgesamt 314 kalorien. 1 person waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Sesamsamen, Hoisin-Sauce, grüne Zwiebelspitzen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Sesamsamen aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht folgen Sesam Bananenbrot als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 72%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Peking-Ente, Peking-Ente, und Peking-Ente.

Anweisungen

1
Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Ente in die Pfanne geben; auf jeder Seite 2 Minuten kochen lassen. Hitze auf mittel reduzieren; abdecken und weitere 3 Minuten auf jeder Seite kochen oder bis Sie fertig sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze EnteGanze Ente
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Ente diagonal über Getreide in dünne Scheiben schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
KornKorn
Ganze EnteGanze Ente
4
Kombinieren Sie Hoisin, Orangenschale, Orangensaft und Sriracha.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftOrangensaft
OrangenschaleOrangenschale
SrirachaSriracha
Hoisin-sauceHoisin-sauce
5
Tortillas gemäß den Anweisungen auf der Verpackung erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Mittelgroße Grüne Paprika, In Streifen Geschnitten1/2 Mittelgroße Grüne Paprika, In Streifen Geschnitten
6
Verteilen Sie etwa 2 Esslöffel Hoisin-Mischung in der Mitte jeder Tortilla. Top jede Tortilla mit 1/4 Ente, 2 Gurkenstreifen, 1/4 Zwiebeln und 1/2 Teelöffel Sesam; aufrollen.
Zutaten, die Sie benötigen
SesamSesam
SeegurkeSeegurke
1/2 Mittelgroße Grüne Paprika, In Streifen Geschnitten1/2 Mittelgroße Grüne Paprika, In Streifen Geschnitten
Hoisin-sauceHoisin-sauce
ZwiebelZwiebel
VerbreitenVerbreiten
Ganze EnteGanze Ente
RollenRollen

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score41
Magazin