Absolut Erstaunlich Ahi

Absolut Erstaunlich Ahi
Absolut Erstaunlich Ahi ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian Beilage. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 14g protein, 8g Fett, und insgesamt 139 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 89 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie ml 1/4 Tasse grüne Zwiebel, Avocados, ml 2 TL Sesamöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. score von 98% dieses Gericht ist genial. Ähnliche Rezepte umfassen Absolut erstaunliche heiße und saure Suppe, Absolut Erstaunlich Mandel-Biscotti, und Absolut die besten Brownies aller Zeiten.

Anweisungen

1
In einer mittelgroßen Schüssel Thunfisch, Gurke, Avocado, Frühlingszwiebeln, Paprikaflocken und Sesamsamen vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote PfefferflockenRote Pfefferflocken
SesamSesam
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
SeegurkeSeegurke
AvocadoAvocado
ThunfischThunfisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Zitronensaft, Sesamöl und Sojasauce einfüllen und vorsichtig umrühren, um die Avocado nicht zu zerdrücken.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
SesamölSesamöl
SojasauceSojasauce
AvocadoAvocado
3
Legen Sie diese Schüssel in eine größere Schüssel, die mit Eis gefüllt wurde. 15 Minuten im Kühlschrank abkühlen lassen, aber nicht länger - die grandiose Frische des Fisches geht verloren.
Zutaten, die Sie benötigen
FischFisch
EisEis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Nach dem Abkühlen die Schüssel vom Eis nehmen und auf einen Servierteller umdrehen.
Zutaten, die Sie benötigen
EisEis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Mit geröstetem Brot oder Ihren Lieblingscrackern servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
CrackernCrackern
BrotBrot

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion6
Gesundheits-Score73
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