Amy ' s Beef Stir-Fry

Name: Amy ' s Beef Stir-Fry
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Nüsse jeder Art (gehackt) baby-mais; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Mundgerechte Gemüsestücke; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Rinderfilet ohne Knochen; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten brokkoli, gedämpft; 170 Nüsse jeder Art (gehackt) Kokoswasser oder -milch *siehe Hinweis zum Knacken von Kokosnüssen; 170 Nüsse jeder Art (gehackt) la choy knusprige chow-mein-Nudeln; 1 1 Pfund Zucchini, maisstärke; 2 (kann sein oder überfliegen) trockener sherry; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) gechipt frische Ingwerwurzel; 3 grüne Zwiebeln, in Scheiben geschnitten; 2 (kann sein oder überfliegen) salat öl; 2 (kann sein oder überfliegen) 6 Sesambrötchen, geteilt; 1 1 Pfund Zucchini, Gelbe und grüne Lakritze; 1 1 Pfund Zucchini, Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Amy's Beef Stir-Fry könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 460 Kalorien, 48g protein, und 8g Fett. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie abgebrochene Gingerroot, Wasser, Maisstärke und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 6%. enial. Versuchen Rindfleisch und Brokkoli unter Rühren braten, Rindfleisch und Kohl rühren braten, und Einfaches Rindfleisch und Brokkoli mit Wild Stir Fry für ähnliche Rezepte.