Besser" Party-Mix. Gleicher Look, bessere Zutaten

Besser" Party-Mix. Gleiches Aussehen, bessere Zutaten könnten nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 9g Eiweiß, 23g Fett, und insgesamt 327 kalorien. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Für $ 1.05 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. 30 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und vegan Diät. Wenn Sie Paprika, Goji-Beeren, Zwiebelpulver und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 79%. ut. Versuchen Hausgemachte weiße Kuchenmischung, Hausgemachte Sazon Gewürzmischung, und Hausgemachte Ranch Dressing Mix für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Vergleich Getreide: Chex vs. Heritage Bites. Gleiche Form. Gleiche Crunch. Verschiedene Zutaten. OK, um ehrlich zu sein, es gibt viele Müslioptionen, die (ernährungsphysiologisch) viel schlechter dran sind als General Mills Chex. Tatsächlich ist das Weizen-Chex-Müsli mit 5 Gramm Ballaststoffen pro Portion, die aus Vollkornprodukten hergestellt werden, nicht halb so schlimm. Aber warum mit Vollkornkorn aufhören, wenn es heute eine Vielzahl anderer Körner gibt. Deshalb ist es klar zu sehen, wie Nature's Path Heritage Bites eine bessere Option sind, wenn es um ein knuspriges, sechseckiges Müsli geht. Heritage Bites enthalten Buchweizen, Quinoa, Amaranth, Hirse, Kamut und Dinkel. Sprechen Sie über eine Vielzahl von Superkörnern! Außerdem wird es mit organischem verdunstetem Rohrzucker anstelle von Grundzucker gesüßt. Und Heritage Bites sind organisch. Klassische Party

Zutaten, die Sie benötigen

Weizen Chex Müsli

Zucker

Buchweizen

Amaranth

Getreide

Weizen

Hirse

4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt

Kamut

Dinkel

Mischen. Das klassische Rezept, das vor über 50 Jahren von der Marke Chex berühmt wurde, enthält ein Trio aus Chex-Müsli, Butter, Nüssen, Gewürzen und Bagelchips. Nun, ich habe meine eigene Version mit gesünderen Zutaten erstellt. Ich nehme Goji-Beeren, Leinsamen, Sonnenblumenkerne und Ahornsirup! Und glauben Sie mir, der Geschmack ist hervorragend! Perfekt für eine studie zeit munchie, sport team snack, nach der schule beißen oder eine große schüssel party mix. Mach viel und knabbere das ganze Wochenende..."Bessere" Party

Zutaten, die Sie benötigen

Sonnenblumenkerne

Goji-Beeren

Bagel Chips

Ahornsirup

Würze

Leinsamenöl

Butter

Sse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Mixvegan, macht 5 Tassen3 Tassen Heritage Bites from Natures path, organisch1 Tasse gesalzene Cashews2 EL geröstete Sonnenblumenkerne1 / 2 Tasse gemischte Nüsse (jede Sorte) 1 1/2 EL Goji-Beeren, getrocknet1 / 4 Tasse Brezeln oder Reischips 1 EL Leinsamenmahlzeit1 TL veganer Butteraufstrich 1 TL Olivenöl1 EL Ahornsirup1 TL Sojasauce2 spritzt Knoblauchpulver2 spritzt Paprika2 spritzt Zimt2 spritzt Zwiebelpulver2-4 spritzt schwarzer Pfefferoptional: 1/4 TL flüssiger Rauch

Zutaten, die Sie benötigen

Goji-Beeren

Flüssiger Rauch

Gemischte Nüsse

Leinsamenöl

Brezel

Knoblauch

Ahornsirup

Olives

Zwiebel

Reis

Mischen Sie alle trockenen Zutaten in einer Rührschüssel: Nüsse, Samen, Müsli, Beeren und Brezeln oder Chips. Gut werfen

Zutaten, die Sie benötigen

Brezel

Beeren

Getreide

Spielgeldtischen

Seeds

Sse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Rührschüssel

Buttercreme, Ahornsirup und Olivenöl in einer kleinen Tasse zehn Sekunden in der Mikrowelle schmelzen. Alle Gewürze und Sojasauce einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Butteriger Aufstrich

Ahornsirup

Olivenöl

Sojasauce

Rzen

Gewürz / Flüssigkeitsmischung langsam über die Getreidemischung gießen. Toss sehr gut.

Zutaten, die Sie benötigen

Getreide

Leinsamenmehl über die Mischung streuen und gut werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Leinsamen

Servieren ODER für zusätzliche Knusprigkeit empfehle ich dringend, die Mischung zehn Minuten lang bei 400 Grad im Ofen zu rösten.In einer großen Schüssel im Kühlschrank oder in einzelnen Snackbeuteln aufbewahren. Kalt essen oder toasten und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Toast