Das beste gegrillte Gemüsesandwich ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 564 Kalorien, 17g protein, und 19 G Fett jeder. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 3 Stunden und 20 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Baby-Mozzarella, 2 Zucchini, Paprika und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Insgesamt verdient dieses Rezept ein awesome spoonacular score von 96%. Versuchen gemüse gegrilltes Sandwich / Bombay Gemüse gegrilltes Sandwich, Gegrillte Gemüse-Sandwich, und Gegrilltes-Gemüse-Sandwich für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Kombinieren Sie Zucchini, Auberginen und rote Paprika in einer Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter Pfeffer
Aubergine
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
2
Streuen Sie Salz über die Mischung. Beiseite stellen, damit das Gemüse mindestens 3 Stunden zart wird.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Salz
3
Grill für mittlere Hitze vorheizen und den Rost leicht einölen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Grill
4
Feuchtigkeit aus der Gemüsemischung ablassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
5
Gemüse mit Olivenöl bestreichen und mit schwarzem Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer Pfeffer
Pflanzlich
Olivenöl
6
Kochen Sie Gemüse auf heißem Grill, bis es weich ist, 2 bis 3 Minuten pro Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Grill
7
In eine Schüssel geben und beiseite stellen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
8
Toast schneiden Seiten Baguette in einem Toaster, bis sie goldbraun, 2 bis 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Baguette
Toast
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Toaster
Backofen
9
Basilikumpesto gleichmäßig auf gerösteter Oberfläche verteilen. Das gegrillte Gemüse gleichmäßig auf 2 Baguette-Hälften verteilen. Jeweils mit geschnittenem Mozzarella und Pflaumentomatenscheiben belegen; Top-Sandwich mit den restlichen Baguettestücken zum Servieren.