Bestes gegrilltes Gemüse-Sandwich

Bestes gegrilltes Gemüse-Sandwich
Das beste gegrillte Gemüsesandwich ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 564 Kalorien, 17g protein, und 19 G Fett jeder. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 3 Stunden und 20 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Baby-Mozzarella, 2 Zucchini, Paprika und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Insgesamt verdient dieses Rezept ein awesome spoonacular score von 96%. Versuchen gemüse gegrilltes Sandwich / Bombay Gemüse gegrilltes Sandwich, Gegrillte Gemüse-Sandwich, und Gegrilltes-Gemüse-Sandwich für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie Zucchini, Auberginen und rote Paprika in einer Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter PfefferRoter Pfeffer
AubergineAubergine
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Streuen Sie Salz über die Mischung. Beiseite stellen, damit das Gemüse mindestens 3 Stunden zart wird.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
SalzSalz
3
Grill für mittlere Hitze vorheizen und den Rost leicht einölen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
4
Feuchtigkeit aus der Gemüsemischung ablassen.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
5
Gemüse mit Olivenöl bestreichen und mit schwarzem Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
PflanzlichPflanzlich
OlivenölOlivenöl
6
Kochen Sie Gemüse auf heißem Grill, bis es weich ist, 2 bis 3 Minuten pro Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
7
In eine Schüssel geben und beiseite stellen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
8
Toast schneiden Seiten Baguette in einem Toaster, bis sie goldbraun, 2 bis 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
BaguetteBaguette
ToastToast
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
ToasterToaster
BackofenBackofen
9
Basilikumpesto gleichmäßig auf gerösteter Oberfläche verteilen. Das gegrillte Gemüse gleichmäßig auf 2 Baguette-Hälften verteilen. Jeweils mit geschnittenem Mozzarella und Pflaumentomatenscheiben belegen; Top-Sandwich mit den restlichen Baguettestücken zum Servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatenscheibenTomatenscheiben
Basilikum-pestoBasilikum-pesto
Zerkleinerte Rohe KartoffelnZerkleinerte Rohe Kartoffeln
PflanzlichPflanzlich
BaguetteBaguette
VerbreitenVerbreiten
PflaumePflaume
SchwierigkeitExperte
Fertig in3 hrs, 20 m.
Portion2
Gesundheits-Score28
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