Brauner Reis Jambalaya

Name: Brauner Reis Jambalaya
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Kreolisch, Cajun
Ingredients: 2 Meinung sellerie, gewürfelt; 1 verknüpfen andouille Wurst. Wenn Sie bevorzugen, verwenden Sie Truthahn oder Huhn Andouille; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 411 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelt, feuergeröstet, kein Salz hinzugefügt Tomaten (wenn Sie kein Feuer geröstet finden, verwenden Sie regelmäßig); 1 1 Pfund Zucchini, Mehl; 2 fette Knoblauchzehen, gehackt; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 591 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Hühnerbrühe mit niedrigem oder keinem Natriumzusatz; 1 1 Pfund Zucchini, trockener Senf; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 groß schöne große Zwiebel, gewürfelt; 2 (Winter) gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln); 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren getrockneter oregano; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 1 1 Pfund Zucchini, 3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, Türkische rote Pfefferpaste (Ich benutze diese anstelle von Paprika, aber Sie brauchen nicht beides. Auch wenn du das noch nicht hast, überspringe es einfach); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten korn brauner Reis oder Mekong Blumenreis (Ich benutze Onkel Bens in der orangefarbenen Tasche dafür. Lundberg hat auch einen.); 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Jakobsmuscheln, in Scheiben geschnitten; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) frische Garnelen (Sie können auch Krabbenfleisch oder Krebse verwenden, wenn Sie sie bekommen können); 1 -2 EL natives Olivenöl extra Hähnchenschenkel ohne Knochen, ohne Haut (Sie können etwa 2 Tassen übrig gebliebenes, gekochtes Hähnchen in Würfel schneiden); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Cajun-Gewürzmischung (siehe unten); 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Cajun Gewürzmischung (dies wird mehr sein, als Sie für dieses Rezept benötigen. den Rest für das nächste Mal in einem verschlossenen Behälter aufbewahren.); 1 1 Pfund Zucchini, versuchte Thymian; 1 -2 EL natives Olivenöl extra

Brauner Reis Jambalaya könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses milchfreie Rezept hat 426 Kalorien, 33g protein, und 7g Fett pro portion. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Gehen Sie in den Laden und holen Oregano, Hähnchenschenkel, Schalotten, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Es ist ein ziemlich teuer rezept für Fans von kreolischem Essen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. Versuchen Brauner Reis-Garnelen-Jambalaya, Brauner Reis, Safran Risotto (und warum Brauner Reis ist besser als Weißer Reis), und Wie man braunen Reis perfekt kocht und Zucchini und Knoblauch brauner Reis für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

2Meinung

sellerie, gewürfelt 1verknüpfen

andouille Wurst. Wenn Sie bevorzugen, verwenden Sie Truthahn oder Huhn Andouille 11 Pfund Zucchini,

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 411Nüsse jeder Art (gehackt)

gewürfelt, feuergeröstet, kein Salz hinzugefügt Tomaten (wenn Sie kein Feuer geröstet finden, verwenden Sie regelmäßig)11 Pfund Zucchini,

Mehl 2

fette Knoblauchzehen, gehackt 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten 11 Pfund Zucchini,

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 5916 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Hühnerbrühe mit niedrigem oder keinem Natriumzusatz 11 Pfund Zucchini,

trockener Senf 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 1groß

schöne große Zwiebel, gewürfelt 2(Winter)

gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln)4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

getrockneter oregano 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag 11 Pfund Zucchini,

3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten 11 Pfund Zucchini,

Türkische rote Pfefferpaste (Ich benutze diese anstelle von Paprika, aber Sie brauchen nicht beides. Auch wenn du das noch nicht hast, überspringe es einfach)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

korn brauner Reis oder Mekong Blumenreis (Ich benutze Onkel Bens in der orangefarbenen Tasche dafür. Lundberg hat auch einen.)4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Jakobsmuscheln, in Scheiben geschnitten 454Nüsse jeder Art (gehackt)

frische Garnelen (Sie können auch Krabbenfleisch oder Krebse verwenden, wenn Sie sie bekommen können)1-2 EL natives Olivenöl extra

Hähnchenschenkel ohne Knochen, ohne Haut (Sie können etwa 2 Tassen übrig gebliebenes, gekochtes Hähnchen in Würfel schneiden)1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Cajun-Gewürzmischung (siehe unten)4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Cajun Gewürzmischung (dies wird mehr sein, als Sie für dieses Rezept benötigen. den Rest für das nächste Mal in einem verschlossenen Behälter aufbewahren.)11 Pfund Zucchini,

versuchte Thymian 1

-2 EL natives Olivenöl extra

Empfohlener Wein: Albarino, Rose Wein, Sauvignon Blanc

Cajun funktioniert sehr gut mit Albarino, Roséwein und Sauvignon Blanc. Diese tanninarmen Weine mit niedrigem Alkoholgehalt ergänzen die Hitze in würzigen Cajun-Gerichten, anstatt den Mund mehr brennen zu lassen. Du könntest Salneval Albarino probieren. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 9 Dollar pro Flasche.