Butternusskürbissuppe

Name: Butternusskürbissuppe
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 16-Unzen-Beutel frisches/gefrorenes gemischtes Gemüse (Karotten/Mais/grüne Bohnen/Erbsen); 1 Kilogramme butternusskürbis, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) frischer Rosmarin; 1 (kann sein oder überfliegen) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten lauch, gespült und gehackt; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt natriumarme Hühnerbrühe; 2 (kann sein oder überfliegen) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze

Butternusskürbissuppe ist ein höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und ursprünglich Suppe. Für $1.99 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 29% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 259 kalorien, 10 g Eiweiß, und 4 g Fett. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Eine Mischung aus Lorbeerblatt, Butternusskürbis, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine super spektakuläre Punktzahl von 91%. Ähnliche Rezepte umfassen Butternusskürbis : Butternusskürbis-, Birnen- und Joghurtsuppe, Butternusskürbissuppe mit Currykürbiskernen, und 2ways2percent: Butternusskürbis-Pizzan und cremiges Butternusskürbispüree mit Jakobsmuscheln und Speck.

Anweisungen

Lauch, Kürbis, Lorbeerblatt, Salz und Brühe in einen großen Topf geben. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und vorsichtig köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist, etwa 12 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Plus 1 1/2 Teelöffel Butter, Geschmolzen

Schälmesser

Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft

(und Nur Portionen)

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Mindestens 10 Minuten abkühlen lassen.

Entfernen und entsorgen Sie das Lorbeerblatt. Die Suppe chargenweise pürieren und bei mittlerer Hitze wieder aufwärmen. In der Zwischenzeit die Kürbiskerne (falls verwendet) und den Rosmarin auf ein Schneidebrett legen und grob hacken.

Zutaten, die Sie benötigen

Rbiskerne

3 Esslöffel Plus 1 1/2 Teelöffel Butter, Geschmolzen

Hühnerhälse

1 (28 Unzen) Dose Geröstete, Gewürfelte Tomaten (empfohlen: Muir Glen)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett

Das Öl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Fügen Sie die Samen und den Rosmarin hinzu und erhitzen Sie sie unter gelegentlichem Rühren 2 bis 3 Minuten lang, bis sie duften. Die Suppe in Schüsseln schöpfen und mit den Samen und dem Rosmarin bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerhälse

4 Schokoladen-Brownie-Quadrate (im Laden Gekauft Oder Hausgemacht)