Cremiger Joghurtbrei mit Aprikosen-, Ingwer- und Grapefruit-Topping

Name: Cremiger Joghurtbrei mit Aprikosen-, Ingwer- und Grapefruit-Topping
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 300 Nüsse jeder Art (gehackt) aprikose in Fruchtsaft; 1 1 Pfund Zucchini, fein geriebener Ingwer; 2 rosa Grapefruits, segmentiert, jeder Saft reserviert; 75 Nüsse jeder Art (gehackt) el Haferbrei Hafer; 550 Nüsse jeder Art (gehackt) topf 0% Fett probiotischer Naturjoghurt

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. 5%. Ähnliche Rezepte sind Cremiger Joghurtbrei mit Bananen-, Blaubeer- und Mandel-Topping, Cremiger Joghurtbrei mit Birnen-, Walnuss- und Zimt-Topping, und Cremiger Joghurtbrei mit Apfel & Rosinenkompott.

Anweisungen

Für das Topping: Aprikosen und Saft in eine Schüssel geben, Ingwer hinzufügen. Blitz die Hälfte der Mischung zu einem reinen mit einem Stabmixer. Grapefruit und Saft einrühren. Kann im Voraus hergestellt und bis zu 1 Woche gekühlt werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Grapefruit

Aprikose

Ingwer

Saft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Immersions-Mixer

Schüssel

Für den Brei: 200 ml Wasser in eine kleine Antihaftpfanne geben und Haferbrei unterrühren. Bei schwacher Hitze kochen, bis sie sprudelt und verdickt ist. (Um in einer Mikrowelle zu machen, verwenden Sie einen tiefen Behälter, um ein Verschütten zu verhindern, da die Mischung beim Kochen aufsteigt und 3 Minuten bei hoher Hitze kocht.) Joghurt einrühren oder halbieren und mit dem Rest belegen. Top mit der Aprikosenmischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Heißes Getreide