Das Huhn von General Tso

Name: Das Huhn von General Tso
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) agavensirup; 283 Nüsse jeder Art (gehackt) tassen Brokkoliröschen (über; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gekochter brauner Reis zum Servieren; 2 (kann sein oder überfliegen) maisstärke; 57 Nüsse jeder Art (gehackt) knuspriges Reismüsli wie Rice Chex, fein gemahlen (abgerundet 1/2 Tasse); 1 Eiweiß, leicht geschlagen; 2 Nelke knoblauch, geknackt; 2 ingwermünzen, geknackt; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten natriumarme Hühnerbrühe; 3 (Winter) natriumreduzierte Sojasauce; 2 getrocknete rote Chilis, in zwei Hälften gebrochen; 2 schalotten, dünn geschnitten; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut, in 1 x 4 Zoll große Streifen geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 2 (kann sein oder überfliegen) destillierter weißer Essig

General Tsos Huhn ist ein laktosefrei Hauptgericht. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit 525 kalorien, 35 g Eiweiß, und 9 g Fett jeder. Für $ 2.21 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 36% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 minuten. Wenn Sie Agavensirup, Maisstärke, Chilis und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Um das Pflanzenöl aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit folgen Blaubeer-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 88%. roßartig. Versuchen Blumenkohl von General Tso, Das Huhn von General Tso, und Das Huhn von General Tso für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Den Backofen auf 400 Grad Fahrenheit vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl

Das Huhn mit dem Eiweiß und 1/2 Teelöffel Salz in eine Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Aufgeschlagener Belag Und Geschnittene Frische Erdbeeren, Optional

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Zugedeckt 10 Minuten ruhen lassen.

Mischen Sie 2 Teelöffel Pflanzenöl in das gemahlene Reisgetreide und reiben Sie es mit den Fingern ein. Die Hähnchenstreifen im Müsli ausbaggern.

Zutaten, die Sie benötigen

Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)

2 15-Unzen-Dosen Hominy, Abgetropft Und Ausgespült

Kernlose Erdbeermarmelade, Geteilt

Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)

Die beschichteten Streifen in einer Schicht auf einen Rost legen, der in ein Backblech eingelegt ist, und leicht mit dem Antihaft-Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss

Backen Sie, bis das Huhn eine Innentemperatur von 165 Grad F hat, etwa 20 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl

5 Minuten ruhen lassen, dann in große mundgerechte Stücke schneiden.

Den restlichen Teelöffel Öl in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Knoblauch, Ingwer und getrocknete Chilischoten hinzufügen. Einige Minuten umrühren, dann Hühnerbrühe, Sojasauce, Agave und Essig hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sautierte Austern Oder Gewürfeltes Gekochtes Hähnchen Zum Servieren

Getrocknete Chilischote

6 Sesambrötchen, Geteilt

1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf

1 Orange, Schale

Dreifarbige Krautsalatmischung

Eine Prise Salz Und Etwas Mehr Zum Einfassen Des Glases

Die Maisstärke mit 3 Esslöffeln Wasser mischen und in die Sauce geben. 8 bis 10 Minuten leicht köcheln lassen. Die Sauce sollte dickflüssig, aber rieselfähig sein. Warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zusätzliche Zuckerstangen

Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Die Brokkoliröschen mit 2 Esslöffeln Wasser in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben. Locker mit Plastikfolie und Mikrowelle abdecken, bis sie knusprig-zart sind, etwa 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

B Zucker