Eichelkürbis-Quiche

Name: Eichelkürbis-Quiche
Prep time: 1 h 35 min
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 2 acorn squash; 4 Ei; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) groß oder Zucchini, der Länge nach vierteln und in 1/2-Zoll-Stücke schneiden; 1 rote Zwiebel, gehackt; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren salz nach Geschmack; 99 Nüsse jeder Art (gehackt) gehackter gekochter Truthahn

Eichelkürbis-Quiche könnte genau die Vorspeise sein, nach der Sie suchen. Für 80 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 11 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 9 g Protein, 4 g Fett und insgesamt 134 Kalorien. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Nicht vielen gefiel dieses mediterrane Gericht wirklich. Eine Mischung aus Eichelkürbis, Eiern, Truthahn und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie, milchfreie, paläolithische und ursprüngliche Ernährung einhalten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 35 Minuten. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Mit einem Spoonacular-Score von 36 % ist dieses Gericht eher schlecht. Probieren Sie würziges Kabeljaufilet mit Kokosnuss-Kürbis-Sauce über geröstetem Eichelkürbis, mit Butternusskürbis-Nudeln gefüllter Eichelkürbis mit Puten-Bolognese und geschmolzenem Gruyere: zwei Möglichkeiten und mit Butternusskürbis-Nudeln gefüllter Eichelkürbis mit Puten-Bolognese und geschmolzenem Gruyere: zwei Möglichkeiten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Tasse Ungesalzene Butter, Gewürfelt Und Gekühlt

Den Kürbis auf ein Backblech legen. Eine Kuchenform einfetten.

Zutaten, die Sie benötigen

Squash

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

3 Tassen Geriebener Provolone Oder Mozzarella Oder Eine Kombination Aus Beidem

Packung Zuckerfreies Wackelpudding Mit Erdbeergeschmack

Den Kürbis im vorgeheizten Ofen 45 Minuten bis 1 Stunde backen, bis er sich leicht mit einer Gabel durchstechen lässt. Kühlen Sie den Kürbis etwa 15 Minuten lang ab, bis er sich berühren lässt. halbieren, entkernen und das Fleisch in eine Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Squash

Dunkel Gereifte Tamari-Sojasauce, Erhältlich Im Asia-Shop

2 Fresno-Chilis, Halbiert

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Tasse Ungesalzene Butter, Gewürfelt Und Gekühlt

Spritzen Sie Vanilleextrakt

Kürbis, Zwiebeln, Truthahn, Eier, Kürbiskuchengewürz und Salz in einer Schüssel glatt rühren; In die vorbereitete Kuchenform gießen.

Zutaten, die Sie benötigen

Groß Oder Zucchini, Der Länge Nach Vierteln Und In 1/2-Zoll-Stücke Schneiden

Squash

4 Esslöffel Fett, Abgeschöpft Vom Bratensaft

1 Tasse Gemelli-Nudeln Oder Kurz Geschnittene Fusilli-Nudeln

Fondant-Elefant

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Packung Zuckerfreies Wackelpudding Mit Erdbeergeschmack

Spritzen Sie Vanilleextrakt

Im Ofen backen, bis die Ränder heller werden und die Mitte fest ist, 35 bis 45 Minuten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Tasse Ungesalzene Butter, Gewürfelt Und Gekühlt

Kochausrüstung

1/2 Tasse Ungesalzene Butter, Gewürfelt Und Gekühlt

3 Tassen Geriebener Provolone Oder Mozzarella Oder Eine Kombination Aus Beidem

Packung Zuckerfreies Wackelpudding Mit Erdbeergeschmack

Spritzen Sie Vanilleextrakt

Zutaten

Portion:

acorn squash 4

Ei 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

groß oder Zucchini, der Länge nach vierteln und in 1/2-Zoll-Stücke schneiden 1

rote Zwiebel, gehackt 6Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

salz nach Geschmack 99Nüsse jeder Art (gehackt)

gehackter gekochter Truthahn

Empfohlener Wein: Sekt, Champagner, Bordeaux, Weißer Burgund

Sekt, Champagner und Bordeaux sind meine Favoriten für Quiche. Auch wenn Sie keine Mimosen zubereiten, passt Sekt aus zwei Gründen hervorragend zu Eiern. Erstens: Wenn Sie früh am Tag Eier essen, hat Sekt weniger Alkohol. Zweitens reinigt es den Gaumen, was wichtig ist, da Eigelb dafür bekannt ist, den Gaumen zu bedecken. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Barefoot Bubbly Pink Moscato. Es hat 4,9 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 15 Dollar.

Barefoot Bubbly Pink Moscato

Barefoot Bubbly Pink Moscato ist süß und saftig mit explosiven Aromen und Geschmacksrichtungen. Dieser Schaumwein wird am besten gekühlt (36–40 °F) serviert und hat Aromen und Geschmacksrichtungen von Jasmin und Mandarine, ergänzt durch rote Himbeere, Erdbeere und Granatapfel. Genießen Sie den cremigen und saftigen Abgang!